مرداد ۱۳۹۵

سالمندان بیشتر در معرض این سرطان هستند!

توسط | ۲۲ مرداد ۱۳۹۵|خون و سرطان, داخلی و گوارش, سالمندان|

سرطان روده بزرگ (کلون) در ایران روند رو به افزایشی داشته است و تقریبا در هر سال ۵ هزار نفر به آن مبتلا می شوند که منجر به مرگ  ۲ هزار و ۷۰۰ نفر تا ۳ هزار نفر در سال می شود. سن ابتلا به سرطان کلون حدود ۶۰ سال است اما به دلیل عوامل ژنتیکی ابتلا به آن در سنین زیر ۵۵ سال هم اتفاق می‎افتد اما به ندرت در زیر ۴۰ سال مشاهده می‎شود. […]

تیر ۱۳۹۵

برای پیشگیری از دیابت، دوچرخه سواری کنید!

توسط | ۲۴ تیر ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

با انتخاب دوچرخه به جای اتومبیل می‎توانید از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کنید. محققان دانمارکی در تحقیقات خود دریافتند افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‎روند یا به طور منظم برای تفریح دوچرخه سواری می‌کنند، کمتر احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند.  […]

فروردین ۱۳۹۵

سالمندان تخم بلدرچین بخورند!

توسط | ۱ فروردین ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, مغز و اعصاب|

اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‌های جدید نشان می‎دهد تخم بلدرچین برای درمان ناراحتی‌های اعصاب و تقویت مغز و سیستم ایمنی بدن مفید است. با توجه به عملکرد مطلوب تخم بلدرچین بر روی حافظه انسان، توصیه می‌شود سالمندان و افرادی که در معرض بیماری آلزایمر هستند، از تخم بلدرچین در برنامه غذایی خود استفاده کنند. […]

اسفند ۱۳۹۴

کار با کامپیوتر احتمال زوال عقل را کاهش می‎دهد!

توسط | ۱۸ اسفند ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سالمندان, مغز و اعصاب|

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات پژوهشگران موسسه ویسکانسین آمریکا ثابت کرده است که کار کردن با کامپیوتر و دیگر تجهیزات هوشمند در دوران سالمندی برای پیشگیری از ابتلا به زوال عقل بسیار موثر است.  […]

دی ۱۳۹۴

کم خوابی آلزایمر می‎آورد!

توسط | ۳۰ دی ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, مغز و اعصاب|

حتما در مورد بیماری‎هایی که کمبود خواب ایجاد می‌کند مثل دیابت، چاقی یا بیماری قلبی و عروقی شنیده‌اید، اما خبر جدید این است که کمبود خواب می‎تواند باعث ابتلای فرد به بیماری آلزایمر هم بشود. در واقع کمبود خواب می‎تواند مغز را برای ابتلا به بیماری‎های مغزی دوران سالمندی مثل زوال عقل یا دمانس (Dementia) مستعد کند.   […]

راهکارهای تقویت حافظه در دوران سالمندی

توسط | ۲۹ دی ۱۳۹۴|سالمندان|

هر کدام از ما ممکن است هر از گاهی چیزهایی را فراموش کنیم. اما به طور کلی با بالا رفتن سن احتمال ضعیف شدن حافظه بیشتر می‎شود. البته افرادی که فعالیت فکری زیادی دارند دچار تغییرات در حافظه نمی‎شود. می‌توان با راهکارهایی این فراموشکاری‌های دوران سالمندی را کاهش داد. […]

آذر ۱۳۹۴

آیا ابتلا به زونا باعث سکته می‎شود؟

توسط | ۳۰ آذر ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تازه‌های پزشکی, سالمندان|

اطلاعات پزشکی می‎گوید ابتلا به بیماری زونا (Shingles) در سالمندان خطر سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش می‎دهد. این احتمال به ویژه در اولین هفته پس از تشخیص بیماری بالاتر است.  […]

آذر ۱۳۹۴

تنهایی باعث کاهش طول عمر می‎شود!

توسط | ۴ آذر ۱۳۹۴|روانشناسی, سالمندان|

اطلاعات پزشکی به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‎دهد تنهایی می‎تواند باعث تغییراتی در سلول‎های بدن شود که سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و احتمال دچار شدن به بیماری‎های مختلف را افزایش دهد و در نتیجه باعث کاهش طول عمر فرد شود.  […]

مهر ۱۳۹۴

نوشیدن چای از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند

توسط | ۲۲ مهر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تازه‌های پزشکی, سالمندان|

اطلاعات پزشکی جدید نشان می‌دهد نوشیدن چند فنجان چای در طول روز از شکستگی استخوان زنان در دوران سالمندی جلوگیری می‌کند. این مطالعه در استرالیا روی ۱۰۰۰ زن بالای ۷۵ سال انجام شده است و نشان می‎دهد افرادی که حداقل سه فنجان چای در روز می‎نوشند ۳۴ درصد کمتر از سایرین به پوکی استخوان و ۴۲ درصد کمتر به شکستگی لگن دچار می‎شوند.  […]

آیا ویتامین D برای بدن ضروری است؟

توسط | ۱۵ مهر ۱۳۹۴|سالمندان, سلامتی و بهداشت|

همه ما در مورد ویتامین D شنیده‌ایم و می‌دانیم برای سلامت بدن ضروری است ولی سوال این است که بدن ما به چه میزان ویتامین D نیاز دارد و این ویتامین بر چه قسمت‎هایی از بدن تاثیر می‌گذارد. مطالعات زیادی در مورد مضرات کمبود این ویتامین در بدن هشدارهایی به ما داده‌اند. از طرف دیگر مطالعات زیادی هم در مورد مضرات مصرف زیاد از حد این ویتامین انجام شده است. بنابراین ضروری است که میزان مورد نیاز بدن را بدانیم.  […]

بارگزاری پست های بیشتر