فروردین ۱۳۹۵

آیا مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود؟

توسط | ۲۱ فروردین ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که سیستم بدن را پاکسازی کرده و پوست را تغذیه می‌کند. همچنین برای سلامت قلب و عروق مفید است. با اینکه روغن زیتون حاوی چربی است، اما مزایای کاهش وزن دارد.  مصرف فقط یک قاشق سوپخوری روغن زیتون در هر روز می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند.  […]

آذر ۱۳۹۴

زیتون بخورید تا به سرطان دچار نشوید

توسط | ۱ آذر ۱۳۹۴|طب سنتی و گیاهان دارویی|

زیتون یکی از گیاهان بسیار مفید و پرطرفدار است. زیتون از سه هزار سال قبل از میلاد مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه بومی سوریه و جنوب ترکیه است. زیتون آنتی اکسیدان‎های قوی و خواص ضد التهابی دارد که باعث پیشگیری از سرطان می‎شود. […]

بارگزاری پست های بیشتر