فروردین ۱۳۹۵

خانم‌ها به هیچ وجه بال مرغ نخورند!

توسط | ۲ فروردین ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

مرغ‌هایی که با هورمون رشد می‌کنند دارای چربی زیاد به‌ خصوص در قسمت بال هستند، که این چربی باعث تحریک رشد کیست‌های پستان می‎شود. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند همه افراد، به خصوص خانم‌ها از مرغ‌های هورمونی و قسمت بال مرغ استفاده نکنند. […]

شهریور ۱۳۹۴

باروری زنان با اسپرم زنانه

توسط | ۱۸ شهریور ۱۳۹۴|پرستاری و مامایی, زنان و زایمان و بارداری|

بحث جدیدی که به تازگی شنیده می شود، درباره اسپرم زنانه می باشد که کشفی جدید می باشد. دکتر نیرنیا، دانشمند و رییس ایرانی دپارتمان بیولوژی سلول‌ های بنیادی دانشگاه نیوکسل انگلستان می باشد که حدود چهار سال پیش برای نخستین بار موفق به تولید اسپرم نابالغ از سلول‌ های بنیادی مغز استخوان انسان شده بود. یافته های این محقق ایرانی بازتاب های گسترده ای در رسانه ها و مجامع علمی جهان داشته است، او نه تنها موفق شده بود که از سلول های مغز استخوان مردانه، که از سلول های مغز استخوان زنانه نیز اسپرم به دست آورد. چیزی که وی از آن تحت عنوان «کپی مردانه از زن ها» تعبیر می‌کند. به گفته دانشمندان اگر این روش با موفقیت به انجام برسد، بسیار عملی تر از تولید اسپرم از سلول‌ های جنینی خواهد بود. دانشمندان می‌گویند که با کمک تکنیک جدید امکان دستیابی به روش های درمانی نوین ناباروری فراهم خواهد شد. […]

موثر بودن زعفران در اختلالات قاعدگی و افسردگی

توسط | ۱۶ شهریور ۱۳۹۴|پرستاری و مامایی|

موثر بودن زعفران در اختلالات قاعدگی و افسردگی از موارد اصلی و مهمی که باید در ماده زعفران به آن اشاره کرد، دارار بودن ترکیباتی می باشد که باعث شده است تا در درمان اختلالات قاعدگی و افسردگی موثر باشد. با توجه به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده ، اشاره شده است که زعفران دارای ترکیبات زردرنگ (مشتقات کروستین) است که می تواند تولید سروتونین را در مغز کنترل و درمان اختلالات قاعدگی و افسردگی را در بر داشته باشد. ترکیبات زرد رنگ این ماده (مشتقات کروستین) به خوبی در آب حل می شوند؛ پیکروکروسین از جمله ترکیبات تلخ است و مهم‌ترین ترکیب مواد معطر (اسانس) سافرانال می باشد. ماده خوش رنگی که از آن می گوییم حاوی خواص نیرو بخش و قاعده‌ آور می باشد، این طور ثابت شده است که با دم کردن پانزده گرم از آن در یک لیتر آب و مصرف هر روز دو تا سه فنجان از آن در سه نوبت آثار مهمی در معالجه اختلالات قاعدگی دارد؛ دلیل این که می گوییم این اختلالات را رفع می کند به این علت است که زعفران قاعدگی را تحریک کرده و درد کمر ناشی از اختلال قاعدگی را آرام می کند. […]

شهریور ۱۳۹۴

نکات بهداشتی و تغذیه ای در زمان قاعدگی

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, پرستاری و مامایی, زنان و زایمان و بارداری|

نکات بهداشتی و تغذیه ای در زمان قاعدگی بسیاری از بانوان در زمان قاعدگی خود دردهای مزمن دارند و یا این که بسیار ضعیف می شوند، دراین شرایط باید آن ها اهمیت خاصی به حفظ بهداشت فردی و نوع تغذیه شان در این دوران داشته باشند. در واقع این موضوع از مسائلی می باشد که همواره مورد تاکید پزشکان بوده است. حتی همیشه صحبت از این بوده است که برخی مواد غذایی در این دوران خورده شود و از برخی دیگر نیز پرهیز شود. در مواردی حتی بسیاری از این توصیه‌ها کاملا درست می باشد، مثلا پرهیز از مصرف حبوبات و مواد غذایی نفاخ یکی از این توصیه ها می باشد و کاهش مصرف سبزی‌ ها و میوه‌ های خام هم توصیه ای دیگر می باشد که در این دوران بسیار توصیه شده است. در این صورت است که به وضوح به مساله تغییراتی که در بدن به دلیل تغییرات هورمون‌ ها ایجاد می‌ شود، توجه شده است. در واقع تغییرات هورمونی هم که در این زمان به خصوص در روزهای قبل از شروع خونریزی ایجاد می‌شود، منجر به کاهش حرکات روده و در نتیجه نفخ و دل پیچه و دردهای شکمی نیز می‌شود. به این دلیل است که از طرفی خونریزی باعث از دست رفتن آهن خون و در نتیجه کم‌ خونی می‌شود. به همین دلیل است که به طور روشنی توصیه می شود تا از مواد غذایی حاوی آهن، مانند گوشت و تخم مرغ و شیر صرف شود. […]

ناتوانی جنسی زنان

توسط | ۱۷ مرداد ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, مسائل جنسی|

ناتوانی جنسی زنان ناتوانی جنسی در خانم‌ها نیز امری شایع است اما متاسفانه به دلایل فرهنگی و اجتماعی،مشکل آنها نسبت به مردان کمتر مطرح می‌شود و بسیار اتفاق می‌افتد که خانم‌ها مشکلات جنسی خود را به سبب معذوریت‎های اخلاقی تا پایان عمر مطرح نمی‌کنند. در حالی که بسیاری از این موارد به راحتی با یک مشاوره و درمان صحیح برطرف می‌شوند. ناتوانی‌های جنسی زنان طبیعتا با مردان متفاوت است. آن هم به دلیل نشانه‌های پیچیده‌ای است که در برخی خانم‌ها بروز می‌نماید. اما شایع‌ترین موارد عبارتند از:     […]

بارگزاری پست های بیشتر