آذر ۱۳۹۵

رفع خشکی پوست با روغن زیتون

توسط | ۲۴ آذر ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, زیبایی، پوست و مو, طب سنتی و گیاهان دارویی|

استفاده ازروغن زیتون یکی از بهترین رژیم ­های ساده و زیبای طبیعی است که هر کسی می­تواند برای به دست آوردن یک چهره بی ­عیب و نقص از آن استفاده کند. روغن ­ز یتون پوست را محافظت می­کند . منافذ غبار و آکنه ناشی از باکتری، را در عین تغذیه پوست پاکسازی می­کند. به همین دلیل، روغن زیتون ، گزینه اول مواد تشکیل­ دهندۀ صابون، کرم، لوسیون بدن و فرآورده­های مراقبت از مو است. […]

شهریور ۱۳۹۵

بعضی روغن‌ها باعث آلزایمر و سرطان می‎شوند!

توسط | ۲۸ شهریور ۱۳۹۵|دسته‌بندی نشده|

بعضی از روغن های گیاهی به دلیل میزان تحمل پایین در برابر حرارت، مواد شیمیایی مضر در دمای بالا تولید می کنند که می تواند عامل بروز سرطان و بسیاری از بیماری‎های دیگر شود. محققان دریافتند آلدئیدها یکی از خطرناکترین مواد شیمیایی ایجاد شده در برخی روغن ها بوده که موجب ابتلا به سرطان، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. […]

خرداد ۱۳۹۵

از این ۵ ماده غذایی در ماه رمضان غافل نشوید!

توسط | ۲۳ خرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

اگر ماه رمضان در فصل‌های گرم و روزهای طولانی سال باشد، مصرف مواد غذایی مقوی و سالم ضرورت بیشتری دارد، زیرا مدت بیشتری در طول روز از خوردن آب و غذا محروم هستیم. در این مطلب ۵ خوراکی مغذی به شما معرفی می‎کنیم تا راحت‌تر بتوانید روزه بگیرید.  […]

فروردین ۱۳۹۵

آیا مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود؟

توسط | ۲۱ فروردین ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که سیستم بدن را پاکسازی کرده و پوست را تغذیه می‌کند. همچنین برای سلامت قلب و عروق مفید است. با اینکه روغن زیتون حاوی چربی است، اما مزایای کاهش وزن دارد.  مصرف فقط یک قاشق سوپخوری روغن زیتون در هر روز می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند.  […]

بهمن ۱۳۹۴

برای پیشگیری از سرطان سبزیجات را سرخ کنید نه آب پز!

توسط | ۵ بهمن ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

همیشه توصیه می‎شود برای داشتن تغذیه سالم و پیشگیری از بیماری‎ها به خصوص انواع سرطان تا جایی که ممکن است مواد غذایی را در روغن سرخ نکنید. اما محققان اسپانیایی در تحقیقات خود متوجه شدند سرخ کردن سبزیجات به خصوص با روغن زیتون خالص سالم‎تر از آب پز کردن آنهاست. […]

درمان خانگی روماتیسم و درد مفاصل

توسط | ۲۹ دی ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, طب سنتی و گیاهان دارویی|

برای تسکین درد مفاصل به شما پیشنهاد می‎کنیم از یک درمان طبیعی استفاده کنید که به شما کمک می‎کند در عرض چند دقیقه از این درد خلاص شوید. در این مرهم خانگی از فلفل قرمز تند (چیلی) استفاده می‎شود که برای بهبود گردش خون مفید است و بیماری‎های میوزیت (التهاب و تحلیل رفتن عضلات)، درد عصب، روماتیسم و درد مفاصل را تسکین می‎دهد.  […]

با ترکیب این سه ماده غذایی هیچ وقت سرطان نمی‌گیرید!

توسط | ۱۵ دی ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان|

خوشبختانه اطلاعات پزشکی ثابت کرده است با رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می‎توان از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کرد یا در صورت ابتلا سرعت رشد بیماری را کاهش داد. برترین پزشکان و محققان اعتقاد دارند تا زمانی که این سه ماده غذایی را ترکیب کرده و مصرف می‌کنید نباید نگران ابتلا به هر نوع سرطان یا تومور باشید.  […]

آذر ۱۳۹۴

زیتون بخورید تا به سرطان دچار نشوید

توسط | ۱ آذر ۱۳۹۴|طب سنتی و گیاهان دارویی|

زیتون یکی از گیاهان بسیار مفید و پرطرفدار است. زیتون از سه هزار سال قبل از میلاد مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه بومی سوریه و جنوب ترکیه است. زیتون آنتی اکسیدان‎های قوی و خواص ضد التهابی دارد که باعث پیشگیری از سرطان می‎شود. […]

مرداد ۱۳۹۴

بارگزاری پست های بیشتر