آیا با ورزش می‎توان سلولیت را برطرف کرد؟

توسط | ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, زیبایی، پوست و مو|

تجمع چربی زیر پوست، باعث خواهد شد تا پوست از حالت طبیعی خودش خارج شود که اصطلاحا به آن سلولیت می‎گویند. بهترین راه درمان سلولیت این است که رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید و ورزش کنید. به طور کلی، فعالیت جسمی و ورزش برای مقابله با سلولیت بسیار مفید است. با این حال، تمریناتی وجود دارند که بیشتر از بقیه قابل توجه‌اند. این تمرینات، ران ها و باسن را بیشتر به کار می‌اندازند. […]