تیر ۱۳۹۵

چطور چربی پهلو را آب کنیم؟

توسط | ۲۱ تیر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن|

آیا چربی‌هایی که دور کمر و پهلوها جمع شده اند شما را آزار می دهد، حتما مایلید تا روشی برای آب کردن سریع چربی پهلوها پیدا کنید. چربی های جمع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازند. برای خلاصی از چربی پهلو، علاوه بر ورزش و تغذیه مناسب، بهداشت و زندگی سالم نیز حائز اهمیت است. […]

تیر ۱۳۹۵

ابتلا به سرطان پروستات در مردان چاق بیشتر است!

توسط | ۶ تیر ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, خون و سرطان|

محققان دانشگاه آکسفورد در تحقیقات خود روی حدود ۱۵۰ هزار مرد از ۸ کشور اروپایی دریافتند ریسک ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی در مردان دارای شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر بالا افزایش می‎یابد.  […]

ارتباط دور کمر با ابتلا به سرطان پروستات!

توسط | ۱۶ خرداد ۱۳۹۵|تازه‌های پزشکی, خون و سرطان|

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد اندازه دور کمر مردان با احتمال ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. محققان بر این باورند مردانی که اندازه دور کمرشان بیشتر از ۳۷ اینچ (۹۴ سانتی متر) است، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. […]

آبان ۱۳۹۴

برای لاغری پیاده روی بهتر است یا باشگاه رفتن؟

توسط | ۲۶ آبان ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد پیاده روی در کاهش وزن و لاغری و حفظ تناسب اندام زنان به خصوص افراد بالای ۵۰ سال بسیار موثر است. محققان دریافتند افرادی که به طور منظم ۳۰ دقیقه در روز و ۵ بار در هفته پیاده روی می‎کنند، شاخص توده بدنی (BMI) کمتری دارند.  […]

بارگزاری پست های بیشتر