کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها میگردد!

توسط | ۱۳ دی ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, بیماری‌ها و راه‌های درمان, پزشکی ورزشی و کار, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

برخی از کمبودهای ویتامین ها منجر به افزایش اشتها و میل به زیاده خوری در افراد می شود. برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. کمبود ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی دارند.مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی [...]