حتما اسفناج بخورید

توسط | ۵ بهمن ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

اسفناج، گیاهی است یک ساله، دارای ساقه ای راست، به ارتفاع نیم متر که برگ های آن پهن و نرم مثلثی شکل به رنگ سبز می باشد. اسفناجنسبت به سرمای زمستان مقاوم است.دو نوع ا سفناج وجود دارد که بنام پاییزه و بهاره نامیده می شود. ا سفناج بهاره، در فصل بهار کاشته می شود . نوع پاییزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد، در پائیز کاشته می شود.  […]