فروردین ۱۳۹۵

ورزش‌های بی‌خطر برای زمان قاعدگی

توسط | ۱۹ فروردین ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, پزشکی ورزشی و کار|

بیشتر خانم‎ها فکر می‎کنند در مدت قاعدگی نباید ورزش کنند، اما در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید هم باشد! ورزش کردن می‎تواند گردش خون را افزایش دهد، نفخ را کم کند، و حتی به کاهش دردهای شکم در دوره قاعدگی کمک کند. […]

آبان ۱۳۹۴

خوراکی‌هایی برای آب کردن شکم

توسط | ۲۳ آبان ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد شکم بزرگ یکی از فاکتورهای مهم در بسیاری از بیماری‎ها محسوب می‎شود. علاوه بر این، از آنجایی که زیبایی و تناسب اندام هم این روزها از اهمیت بیشتری برای مردم برخوردار است، بزرگ بودن شکم یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی برای رفع آن تلاش می‎کنند. گاهی اوقات بزرگ بودن شکم به دلیل مشکلات گوارشی و یا نفخ است. در این موارد با کمک طب سنتی و خوراکی‎هایی می‎توان به کوچک شدن شکم و برطرف شدن نفخ کمک کرد. […]

مرداد ۱۳۹۴

مثانه یا خانه سرطان؟

توسط | ۲۷ مرداد ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, خون و سرطان, سالمندان|

مثانه در قسمت تحتانی شکم قرار دارد و نقش آن ذخیره مایع دفع شده توسط کلیه‌ها یا همان ادرار است. اما این عضو مهم بدن هم مانند سایر اعضا در خطر سرطانی شدن قرار دارد. سرطان مثانه اغلب از سلول‌هایی که دیواره داخلی مثانه را پوشانده شروع می‌شود و بیشتر افراد مسن را درگیر می‌کند. […]

بارگزاری پست های بیشتر