خرداد ۱۳۹۵

با این رژیم غذایی، آسان لاغر شوید

توسط | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

حتما در بین دوستان و اقوام شما هم افرادی هستند که با آنکه ورزش نمی‌کنند یا رژیم‌های سخت و طاقت فرسا نمی‌گیرند، همیشه لاغر و خوش اندام هستند. متخصصان تغذیه اعتقاد دارند این افراد ناخودآگاه سبک زندگی سالمی دارند و این باعث تناسب اندام آنها می‌شود. کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت و بدست آوردن تناسب اندام مناسب کارهای زیر را در طول روز انجام دهید.  […]

تیر ۱۳۹۴

بارگزاری پست های بیشتر