اردیبهشت ۱۳۹۵

آیا کیوی برای لاغری مفید است؟

توسط | ۱ اردیبهشت ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

حجم زیادی از این میوه را آب تشکیل داده است، در واقع ۸۰ درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده است. مصرف آن نوعی احساس سیری در فرد ایجاد می کند و در نتیجه روند کاهش وزن آسان تر صورت می گیرد. به همین دلیل در رژیم های لاغری مصرف کیوی بسیار توصیه شده است. […]

دی ۱۳۹۴

برای داشتن پوست زیبا این میوه را مصرف کنید

توسط | ۲۰ دی ۱۳۹۴|زیبایی، پوست و مو|

اگر می‎خواهید پوستی زیبا داشته باشید از مصرف کیوی غافل نشوید. این میوه بومی شمال چین است و اولین بار غیر از چین در نیوزلند کاشته شد و به عمل آمد و سپس به کشورهای دیگر نیز انتقال پیدا کرد. این میوه بسیار مغذی است یعنی در عین حال که ارزش غذایی بالایی دارد، کالری بسیار کمی دارد.  […]

بارگزاری پست های بیشتر