آب چغندر فشار خون را پایین می‌آورد

توسط | ۱۲ آذر ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, قلب و عروق|

چغندر مانند سبزیجاتی نظیر کاهو و کلم سرشار از نیترات معدنی است که آن را توسط ریشه از خاک جذب می‌کند. این ترکیب در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می‎شود و عروق خونی را باز و آرام می‌کند، فشار خون را کاهش می‎دهد و از بیماری‎هایی مثل تصلب شرایین (گرفتگی عروق) جلوگیری می‌کند.  […]