اردیبهشت ۱۳۹۵

چای سیاه برای درمان دیابت بهتر است یا چای سبز؟

توسط | ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

چای حاوی آنتی‌اکسیدان خاصی به‌نام پلی‌فنول است که در گیاهان یافت می‌شود. پلی‌فنول‌ها فشار خون را کاهش می‌دهند، از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند و سطح کلسترول خون را پایین می‌آروند. خطر ابتلا به بیماری قلبی را که در میان افراد مبتلا به دیابت بالا است، کمتر می‌کنند. […]

فروردین ۱۳۹۵

اگر مشکلات معده دارید، چای نخورید

توسط | ۱۷ فروردین ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, داخلی و گوارش|

چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه ایرانیان است و کمتر کسی از خوردن چای اجتناب می‌کند. اما متخصصان گوارش توصیه می‌کنند اگر معده حساس دارید از خوردن زیاد چای اجتناب کنید چون ترشح اسید معده را تحریک می‌کند و همچنین به دلیل اسیدی بودن، باعث بروز زخم معده می‌شود. […]

مهر ۱۳۹۴

نوشیدن چای از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند

توسط | ۲۲ مهر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تازه‌های پزشکی, سالمندان|

اطلاعات پزشکی جدید نشان می‌دهد نوشیدن چند فنجان چای در طول روز از شکستگی استخوان زنان در دوران سالمندی جلوگیری می‌کند. این مطالعه در استرالیا روی ۱۰۰۰ زن بالای ۷۵ سال انجام شده است و نشان می‎دهد افرادی که حداقل سه فنجان چای در روز می‎نوشند ۳۴ درصد کمتر از سایرین به پوکی استخوان و ۴۲ درصد کمتر به شکستگی لگن دچار می‎شوند.  […]

بارگزاری پست های بیشتر