شهریور ۱۳۹۴

چرت زدن در طول روز باعث ابتلا به دیابت می‌شود!

توسط | ۳۱ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب آلودگی و چرت زدن طولانی در طول روز باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ می‎شود. دانشمندان و پزشکان دانشگاه توکیو بیش از ۱۰ مطالعه را که در کشورهای مختلف جهان بر روی ۲۶۱۳۶۵ شرکت کننده انجام شده بود، گردآوری کردند و مورد مطالعه مجدد قرار دادند. […]

۴ قدم برای آب کردن چربی شکم

توسط | ۳۰ شهریور ۱۳۹۴|افزایش و کاهش وزن, سلامتی و بهداشت|

اگر می‎خواهید از چربی شکم که باعث ایجاد انواع بیماری‌ها مانند دیابت، فشار خون و بیماری‎های قلبی می‌‏شود، نجات پیدا کنید، به این توصیه‎ها که از زبان برترین پزشکان بیان شده است، عمل کنید. اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد راه حل آب کردن شکم ۴ مورد است: ورزش، رژیم غذایی، خواب کافی و مدیریت استرس […]

کم‌خوابی باعث سرماخوردگی می‎شود

توسط | ۱۱ شهریور ۱۳۹۴|پزشکی عمومی, داغ‌ترین مطالب, سلامتی و بهداشت|

مطالعات جدید، اطلاعات پزشکی جالبی در مورد ارتباط کمبود خواب و احتمال دچار شدن به انواع بیماری‎ها مطرح کرده است. محققان می‌گویند کمبود خواب احتمال دچار شدن به سرماخوردگی را ۴ برابر بیشتر می‎کند. […]

بارگزاری پست های بیشتر