اسفند ۱۳۹۴

اهمیت فیزیوتراپی در اختلالات حرکتی

توسط | ۱ اسفند ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی|

همان طور که تحقیقات و اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد،فیزیوتراپی نقش مهمی در اختلالات و درمان حرکتی ایجاد می‌کند. یکی از علل مشکلات حرکتی، آسیب رسیدن به مغز بسته به هر علتی است. این علت می‌تواند شامل سکته‌ی مغزی، مسائل مادرزادی بیماری ، تصادف و غیره باشد. فیزیوتراپیست از طریق اختلال و درمان حرکتی از طریق عوامل فیزیکی و مکانیکی و با استفاده از روش‌های خاص طبی و با شناخت کامل آناتومی عضلات بدن، راهی برای بهبود مشکل بیمار پیدا می‌کند. […]

فیزیوتراپی چیست؟

توسط | ۲۴ بهمن ۱۳۹۴|پزشکی فیزیکی و توانبخشی|

هنگامی که شخصی به علت بیماری، معلولیت، آسیب دیده باشد، فیزیوتراپی به بازگرداندن عملکرد و حرکت اندام ها کمک می کند. […]

شهریور ۱۳۹۴

تغذیه مناسب برای دوران یائسگی

توسط | ۲۹ شهریور ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, سالمندان|

در زمان یائسگی (Menopause) تغییرات زیادی در بدن رخ می‎دهد. فعالیت فیزیکی بدن بعد از سن ۵۰ سالگی کاهش می‎یابد. سطح هورمون استروژن بدن کاهش می‎یابد. در این دوران بدن به بعضی از انواع مواد مغذی بیشتر نیاز دارد و به بعضی مواد معدنی مثل آهن کمتر نیاز دارد. بنابراین رعایت نکات تغذیه‎ای در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار است. […]

آیا کاندید مناسبی برای عمل بینی هستید؟

توسط | ۲۱ شهریور ۱۳۹۴|جراحی پلاستیک, گوش و حلق و بینی|

 برترین پزشکان و متخصصان جراحی زیبایی بینی می‌گویند شما کاندید مناسبی برای عمل بینی هستید، اگر از نظر جسمی سالم هستید، توقعات و انتظارات منطقی و واقع‌ بینانه از جراحی بینی دارید و خطرها و عوارض احتمالی این عمل جراحی را می‌دانید. […]

سکته مغزی چیست؟

توسط | ۱۵ شهریور ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, مغز و اعصاب|

سکته مغزی (stroke) شایع‌ترین علت مرگ‌ و میر و ناتوانی در دنیا است. به طوری که در آمریکا در هر یک دقیقه یک نفر دچار عارضه سکته می‌شود. سکته مغزی، زمانی اتفاق می‌افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. در نتیجه بافت‌های مغز از اکسیژن و غذا محروم می‌شود و بعد از چند دقیقه سلول‌های مغز شروع به مردن می‌کنند. […]

راهکارهایی برای کاهش کلسترول

توسط | ۱۴ شهریور ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, قلب و عروق|

اگر پزشک به شما گفته که کلسترول خونتان بالا است، حتما باید تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی خود برای کاهش کلسترول ایجاد کنید. حتی اگر دکتر برای شما دارو تجویز کرده باشد، باز هم نیاز است برای سلامت قلب، رژیم غذایی خود را تغییر داده و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید.  […]

شهریور ۱۳۹۴

رازهای داشتن زندگی سالم و عمر طولانی

توسط | ۹ شهریور ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سالمندان, سلامتی و بهداشت|

رازهای داشتن زندگی سالم و عمر طولانی با افزایش سن دنباله کروموزوم‌ها کوتاه‎تر می‎شود و این می‎تواند باعث افزایش احتمال بیمار شدن فرد شود. اما این موضوع قابل تغییر است با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم و ورزش می‎توان طول کروموزوم‌ها را افزایش داد و از آنها محافظت کرد. […]

آجیل‌ها باعث طول عمر شما می‎شوند

توسط | ۳ شهریور ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

محققان، برنامه غذایی بیش از ۲۰۰ هزار نفر در آمریکا و چین را بررسی کردند و دریافتند که مصرف آجیل‌ها و دانه‌های روغنی در کاهش میزان مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها موثر است. متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف مغزها و به خصوص بادام زمینی و کره بادام زمینی می‌تواند به عنوان یک روش تغذیه سالم در زندگی به شمار آید. […]

خطرات ظروف یکبار مصرف برای سلامتی

توسط | ۳۱ مرداد ۱۳۹۴|تازه‌های پزشکی, سلامتی و بهداشت|

برای سال‌های متمادی تصور می‌شد که ظروف پلاستیکی برای سلامت بی‌ضرر است، اما اکنون سوالات زیادی در مورد ایمن بودن این ظروف مطرح است. در این مطلب اطلاعات پزشکی مفیدی در مورد خطراتی که ظروف یکبار مصرف برای سلامتی دارند و انواع بیماری‌هایی که ایجاد می‌کنند، شرح داده شده است. […]

پیشگیری از تنگی عروق قلب با تغذیه مناسب

توسط | ۳۱ مرداد ۱۳۹۴|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, قلب و عروق|

تصلب شرایین، گرفتگی عروق قلب یا تنگی عروق قلب بیماری است که به دلیل تجمع چربی در دیواره عروق بوجود می‌آید. شما می‌توانید با تغذیه مناسب و سالم، تنگی عروق قلب را که باعث بروز بیماری‌های قلبی از جمله حمله قلبی و سکته می‌شود را کاهش دهید.  […]

بارگزاری پست های بیشتر