خرداد ۱۳۹۵

خواص بامیه برای زیبایی پوست!

توسط | ۲۳ خرداد ۱۳۹۵|زیبایی، پوست و مو, طب سنتی و گیاهان دارویی|

اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن و زیبایی پوست و مو دارد، مطمئنا آن را در برنامه غذایی هفتگی‌تان قرار خواهید داد! این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A و C و ویتامین‌های گروه B و همچنین مواد معدنی منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم است. […]

خرداد ۱۳۹۵

بیماران دیابتی بامیه بخورند

توسط | ۸ خرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

بیماری دیابت ششمین علت مرگ و میر در آمریکا است. دیابت در ایجاد و پیشرفت بیماری‌های قلبی عروقی و نارسایی کلیوی نقش دارد. از مهم‌ترین علل افزایش آمار ابتلا به دیابت ، تغذیه غلط و نداشتن تحرک است. استفاده از یک رژیم غذایی سالم به افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ در کنترل بیماری‌شان کمک می‎کند. […]

بارگزاری پست های بیشتر