مصرف تخمه کدو در دوران بارداری مفید است

توسط | ۲ دی ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

دانه کدو تنبل یا همان تخمه کدو یک میان وعده بسیار مغذی است که ویتامین‎ها و املاح معدنی زیادی دارد. از آنجایی که این دانه حاوی مقدار زیادی روی (زینک) است، مصرف آن در دوران بارداری توصیه می‎شود.   […]