دی ۱۳۹۴

عزت نفس کودک تا ۵ سالگی ساخته می‎شود

توسط | ۵ دی ۱۳۹۴|روانشناسی|

محققان دانشگاه واشنگتن در تحقیقات خود دریافتند عزت نفس در کودکان ۵ ساله با یک فرد بزرگسال برابر است، چون میزان عزت نفس در سراسر زندگی افراد تقریبا ثابت می‌ماند. […]

شهریور ۱۳۹۴

ورزش باعث افزایش اعتماد به نفس می‎شود!

توسط | ۱۸ شهریور ۱۳۹۴|پزشکی ورزشی و کار, روانشناسی|

اعتماد به نفس محصول باورهای ما، موفقیت‌ها و چیزهایی است که در زندگی بدست آورده‌ایم. احساس اعتماد به نفس به شیوه ای منطقی و واقع بینانه می‌تواند از فرد در برابر بسیاری از مشکلات جسمی، روانی و عاطفی محافظت کند. ورزش کردن در افزایش این اعتماد به نفس بسیار موثر است. اما ورزش چگونه باعث می‎شود احساس عزت نفس بیشتری کنیم؟  […]

اعتیاد به کوکائین

توسط | ۱۱ شهریور ۱۳۹۴|اعتیاد و مواد مخدر, روانشناسی|

کوکائین یک ماده محرک است که باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و حرارت بدن می‌گردد و اشتها را کاهش می‎دهد. این ماده حالتی را در بدن ایجاد می‎کند که شبیه به هجوم آدرنالین در موقعیت فشار روانی است. […]

بارگزاری پست های بیشتر