توصیه‌های ورزشی برای دیابتی‌ها

توسط | ۱۲ خرداد ۱۳۹۵|پزشکی ورزشی و کار|

فعالیت ورزشی می‌تواند در پیشگیری و غلبه بر دیابت بسیار موثر باشد. اما افراد مبتلا به دیابت قبل از شروع برنامه ورزشی باید با پزشک خود مشورت کنند و به نکات اساسی شامل کنترل قند خون قبل از ورزش، جلوگیری از افت قند خون حین ورزش و پرهیز از ورزش‌های سنگین جهت جلوگیری از ایجاد صدمه و جراحت توجه داشته باشند. […]