شهریور ۱۳۹۵

چیزهایی که در مورد چای ترش نمی‌دانید!

توسط | ۵ شهریور ۱۳۹۵|طب سنتی و گیاهان دارویی|

نوشیدنی و چای های مفید بسیاری وجود دارد که می توانیم در کنار چای سیاه رایج مصرف کنیم و از فواید آن بهره ببریم. چای ترش یکی از این نوشیدنی های خوش طعم و در عین حال مفید است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. […]

برای جوان سازی پوست باید سن واقعی پوست‎تان را بدانید!

توسط | ۱۶ مرداد ۱۳۹۵|زیبایی، پوست و مو|

گاهی اوقات پوست افراد از سن واقعی آنها جوانتر یا پیرتر است. برای تشخیص دادن سن واقعی پوست، متخصصان پوست و مو روشی جالبی را پیشنهاد می‎کنند. با این روش می‎توانید سن پوست‌تان را تخمین بزنید و اگر خیلی بیشتر از سن واقعی خودتان بود. به صورت اورژانسی اقداماتی را برای جوان سازی پوست انجام دهید.  […]

خرداد ۱۳۹۵

پاپ کورن سرشار از آنتی اکسیدان است

توسط | ۱۷ خرداد ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

با اینکه به نظر می‎رسد تنقلات برای سلامتی مضر باشند، اما اخیراً دانشمندان و متخصصین پزشکی کشف کرده‌اند که پاپ کورن سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است!  بنابراین اگر رژیم لاغری دارید و مراقب تغذیه‌تان هستید می‎توانید هنگام تماشای تلویزیون با خیال راحت از خوردن پاپ کورن‌تان لذت ببرید. […]

اردیبهشت ۱۳۹۵

با توت فرنگی از سرطان پیشگیری کنید!

توسط | ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان|

توت فرنگی میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی است و فواید درمانی زیادی دارد. توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامینC ، فولات، پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر و آنتی اکسیدان‌هاست و این مواد مغذی باعث افزایش سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان می‎شوند. […]

قهوه فوری مفید است یا مضر؟

توسط | ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی|

نوشیدن قهوه به طور مرتب فواید زیادی برای سلامتی دارد، قهوه، بزرگ ترین منبع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی مدرن است. این محتوای غنی آنتی اکسیدان مزایای زیادی برای ما دارد. اما آیا قهوه فوری هم به همان اندازه مفید است یا خیر؟ […]

آیا کیوی برای لاغری مفید است؟

توسط | ۱ اردیبهشت ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

حجم زیادی از این میوه را آب تشکیل داده است، در واقع ۸۰ درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده است. مصرف آن نوعی احساس سیری در فرد ایجاد می کند و در نتیجه روند کاهش وزن آسان تر صورت می گیرد. به همین دلیل در رژیم های لاغری مصرف کیوی بسیار توصیه شده است. […]

اسفند ۱۳۹۴

سه خوراکی ضد پیری!

توسط | ۲۷ اسفند ۱۳۹۴|طب سنتی و گیاهان دارویی|

 این قانون طبیعت است که سلول‌های بدن با گذشت زمان دچار پیری می‌شوند، این موضوع به وضوح در صورت و بدن دیده می‌شود به همین دلیل گفته می‌شود که شخص دچار پیری شده است و نشانه‌های پیری مثل ایجاد چین و چروک روی صورت در او نمایان شده است. اما با تغذیه صحیح و مناسب می‎توان پیری را به تاخیر انداخت. در این مطلب سه ماده خوراکی که خاصیت ضد پیری دارند را به شما معرفی می‌کنیم.  […]

بهمن ۱۳۹۴

یک نوشیدنی طبیعی برای درمان سرطان

توسط | ۵ بهمن ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان|

در این مطلب یک نوشیدنی طبیعی و آسان به شما معرفی می‌کنیم که به اندازه شیمی درمانی موثر است و سلول‌های سرطانی را نابود می‌کند. اگر به این بیماری مبتلا شده‌اید می‌توانید با این نوشیدنی جلوی رشد بیماری را بگیرید و اگر هم مبتلا نشده‌اید برای پیشگیری از این نوشیدنی استفاده کنید.  […]

با خوردن این میوه‌ها اختلال نعوظ را درمان کنید!

توسط | ۲۷ دی ۱۳۹۴|بهداشت آقایان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, مسائل جنسی|

اطلاعات پزشکی حاصل از یک مطالعه جدید نشان می‌‎دهد خوردن میو‌هایی از خانواده مرکبات و توت‌ها می‎تواند در پیشگیری و درمان مشکلات جنسی مردان به خصوص اختلال نعوظ (Erectile Dysfunction) موثر واقع شود. نتایج این تحقیقات در مجله پزشکی (American Journal of Clinical Nutrition) منتشر شده است.  […]

یک نوشیدنی برای جوان سازی پوست

توسط | ۱۴ دی ۱۳۹۴|زیبایی، پوست و مو|

آیا برایتان پیش آمده که در آینه نگاه کنید و آرزو کنید کاش می‎شد زمان را به عقب برگرداند. واضح است که نمی‎توانید این کار را انجام دهید. اما می‎توانید با انجام کارهای ساده‎ای از بروز چین و چروک در صورت جلوگیری کنید و پیری را به تعویق بیاندازید. یا اگر چروک‌هایی در پوست ایجاد شده آنها را برطرف کنید. یکی از راه‎های آسان برای جوان سازی پوست توجه به رژیم غذایی است.  […]

بارگزاری پست های بیشتر