آبان ۱۳۹۴

خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان است

توسط | ۳۰ آبان ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

این میوه مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنند. خرمالو یک میوه‌ی پاییزی پرطرفدار، مخصوص روزهای سرد، سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن، آنتی اکسیدان‌هایی مثل لیکوپن, کاتچین، گالوکاتچین و ویتامین A تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی بالا است.  […]

مهر ۱۳۹۴

خواص آنتی اکسیدانی چای ماچا

توسط | ۷ مهر ۱۳۹۴|تغذیه سالم و رژیم درمانی, سلامتی و بهداشت, طب سنتی و گیاهان دارویی|

خواص آنتی اکسیدانی چای ماچا می‎توان گفت تقریبا همه از خواص نوشیدنی‌های گیاهی مطلع هستند. بسیاری از افراد روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای سبز آغاز می‌کنند. اما کمتر کسی درباره خواص چای ماچا اطلاع دارد. در این مطلب به معرفی این چای پرداخته‌ایم. […]

مرداد ۱۳۹۴

بارگزاری پست های بیشتر