برای کاهش وزن، آب هویج بخورید!

توسط | ۱۶ خرداد ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

آب هویج کم کالری و کم چربی است و در عین حال سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. در نتیجه آب هویج، برای هر برنامه کاهش وزن مفید است. لایه‌های ضخیم سلولز روی دیواره‌های سلولی هویج خام، مانع هضم و جذب کامل ویتامین‌ها و مواد معدنی آن می‎شود. اما با گرفتن آب هویج، این دیواره‌های سلولی را می‌شکنید.  […]