bویار در بارداری · سامانه جامع اطلاعات پزشکی
ویار در بارداری

ویار بارداری باعث بالا پایین رفتن زیاد هورمون‌ها می‌شود . نوع غذایی که شما دوست دارید جنسیت کودکتان را نشان می‌دهد. زنانی که میل به چیزهای شیرین دارند، مانند شکلات، آب‌نبات، لبنیات به خصوص شیر، دختر خواهند داشت. زنانی که بیشتر غذاهای شور، تند یا ترش می‌خواهند پسردار هستند.

ویار

زیاد گرمتان می‌شود :

بهترین راه خنک کردن بدن خوردن چیزی تند است. به همین دلیل بسیاری از زنان باردار میل به غذاهای تند دارند. خوردن غذاهای تند باعث می‌شود شما عرق کنید که در نهایت  منجر به خنک شدن بدن خواهد شد.

 کودکتان تنوع می‌خواهد :

در مورد ویار به خوردن غذاهای ترش مانند لیمو یا غذاهای شور مانند خیار شور بدن مواد غذایی را دریافت می‌کند که کودک به آن نیاز دارد. به همین دلیل است گاه زنان باردار ویار خوردن ترکیب‌های غذایی عجیبی را دارند.

 کمبود مواد غذایی دارید :

برخی زنان باردار ویار به خوردن مواد غیرخوراکی مانند سنگ، خاک یا کاغذ پیدا می‌کنند. علت این مشکل اغلب کمبود آهن است. مصرف چیزهایی مانند خاک می‌تواند برای هردو مادر و کودک مضر باشد، اگر دیدید میل به مواد غیرخوراکی دارید باید حتماً با پزشکتان صحبت کنید.

شاید کم خونی هستید :

برخی زنانی در بارداری میل به خوردن یخ پیدا می‌کنند. اما به اعتقاد برخی علت آن کمبود آهن است. خوردن یخ به خاطر کمبود آهن شاید کمی عجیب به نظر برسد – خصوصاً که بیشتر افراد کم خونی را با احساس سرما همراه می‌دانند. علائم کمبود آهن و کم خونی عبارت‌اند از خستگی، بی‌حالی، التهاب زبان و میل به خوردن مواد غیرخوراکی مانند یخ. یخ کمک می‌کند التهاب و تورم در زبان کاهش یابد و همچنین ترد است.

هورمون‌هایتان تغییر کرده‌اند :

برخی زنان در بارداری ویار به ماهی و دیگر غذاهای دریایی دارند . بارداری باعث بالا پایین رفتن زیاد هورمون‌ها می‌شود. برخی زنان در بارداری میل به ماهی و دیگر غذاهای دریایی دارند. بدن شما کمبود اسیدهای چرب امگا۳ دارد. این یک کمبود غذایی رایج است، خصوصاً در بین زنان باردار. البته مراقب جیوه ماهی‌ها باشید. جیوه یک فلز سنگین سمی است که از طریق آلودگی آب در بدن ماهی جمع می‌شود. ماهی‌هایی که بیشتر عمر کرده و بیشتر در زنجیره‌ی غذایی هستند، مانند کوسه ماهی، مقدار جیوه بیشتری دارند.

منبع : beytoote.com

مطالب مرتبط :

هفته دهم بارداری

عوارض خطرناک قرص ضد بارداری

راهکارهای مهم قبل از باردای

اضطراب دوران بارداری

اطلاعات پزشکی

بیشتر بخوانید

نظر و پیشنهاد بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *