bپیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا در طب سنتی · سامانه جامع اطلاعات پزشکی
پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا در طب سنتی

با رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا بیماری‎هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا می‎کند. در طب سنتی توصیه‌هایی برای پیشگیری از این بیماری‎ها وجود دارد که در این مطلب به تعدادی از آنها اشاره می‎کنیم.  

پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا در طب سنتی

گذاشتن پیاز پوست کنده در اطراف محل کار و منازل از بروز آنفولانزا پیشگیری می‌کند همچنین پرهیز از ورزش سنگین, پرهیز از پرخوری, پرهیز از آب سرد, پرهیز از قرار گرفتن در هوای سرد و گذاشتن کلاه بر سر گذاشتن از بروز بیماری در پاییز و زمستان پیشگیری می‌کند. از راه‌های پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از سرماخوردگی یا شیوع آنفولانزا می‌توان به دود کردن کندر و اسفند در فضای خانه اشاره کرد.(غلظت دود در فضا باید به اندازه‌ای باشد که ایجاد مشکل تنفسی نکند). مصرف یک عدد لیمو ترش تازه با مقداری عسل به صورت روزانه و استفاده از شلغم روزانه در رژیم غذایی خود از بروز بیماری پیشگیری می‌کند.

استفاده از سیب به صورت آب سیب یا فالوده سیب در رژیم روزانه و استفاده از شلغم پرهیز از تماس نزدیک با افراد مبتلا به مشکوک به آنفولانزا به خودی خود از بیماری پیشگیری می‌کند. شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون (افراد سالم و بیمار) خودداری از تماس دست‌های آلوده با چشم، دهان، بینی, رعایت آداب سرفه و عطسه و بهداشت تنفسی توسط بیماران. می‌توان از ماسکی که آغشته به چند قطره از سرکه است، استفاده کنند همچنین بخور سرکه ( نصف استکان سرکه خانگی در یک لیتر آب), بخور اکالیپتوس, آویشن در خانه بهره بگیرند( حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه)

منبع: salamatnews.com

مطالب مرتبط: 

عسل و شلغم برای درمان سرماخوردگی

بیشتر بخوانید

نظر و پیشنهاد بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *