اسفند ۱۳۹۵

گردو برای درمان ناباروری

توسط | ۲۲ اسفند ۱۳۹۵|بهداشت آقایان, بهداشت بانوان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

مصرف مداوم گردو می‌تواند روزنه امیدی برای مردانی باشد که ناباروری، رویای پدر شدن را از آن‌ها گرفته است.دانشمندان آمریکایی طی یک پژوهش علمی جدید، به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف منظم گردو می‌تواند از طریق افزایش کیفیت اسپرم، شانس باروری مردان را افزایش دهد. […]

آذر ۱۳۹۵

چگونگی سرایت بیماری جذام!

توسط | ۲۶ آذر ۱۳۹۵|بهداشت آقایان, بهداشت بانوان, بیماری‌ها و راه‌های درمان, چشم و چشم‌پزشکی, زیبایی، پوست و مو, مغز و اعصاب|

جذام : جذام یک بیماری مزمن مسری است که به وسیله باسیل های مقاومی به نام میکوباکتریوم لپرا به وجود می آید . پوست و اعصاب، مهمترین مناطقی هستند که هدف این باسیل ها قرار می گیرند . هر چند که سایراندام های بدن نیز چندان از حمله این بیماری، مصون نیستند. به خصوص دست، پا، صورت و چشم ها ممکن است دچاراین ضایعه شوند. […]

از بین بردن قرمزی چشم بعد از آرایش

توسط | ۲۶ آذر ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, چشم و چشم‌پزشکی|

قرمزی چشم بعد از آرایش کردن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و برای هر شخصی این موضوع فرق میکند ولی چیزی که قطعا دلیل قرمزی است  […]

خرداد ۱۳۹۵

رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان سینه

توسط | ۳۱ خرداد ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان|

تحقیقات دانشمندان نشان می‎دهد کاهش میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی می‎تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کند. زنان در این رژیم غذایی باید دو روز در هفته‌ غذاهای کم‌کربوهیدرات مصرف کنند و در پنج روز دیگر هفته غذاهای همیشگی و معمول خود را مصرف کنند. کارشناسان تغذیه به تازگی مدعی شدند که چنین رژیمی می‌تواند مانع از شکل‌گیری سرطان پستان شود. […]

فروردین ۱۳۹۵

۵ ماده سمی در لاک ناخن که باید مراقبشان باشید

توسط | ۲۸ فروردین ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, زیبایی، پوست و مو|

بسیاری از خانم‎ها از انواع مارک‎های لاک ناخن با رنگ‌های مختلف استفاده می‎کنند. کمتر کسی می‎داند این لاک‎ها می‎توانند حاوی مواد شیمیایی سمی و مضر هم باشند که سلامت ما را به خطر می‎اندازد. مواد شیمیایی موجود در لاک می‌توانند باعث اختلالات رشد در کودکان شوند، ناخن‌ها را بطور دائمی از بین ببرند و حتی منجر به سرطان شوند! در این مطلب شما را با این مواد سمی و برندهای طبیعی و بی خطر لاک ناخن آشنا خواهیم کرد.  […]

ورزش‌های بی‌خطر برای زمان قاعدگی

توسط | ۱۹ فروردین ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, پزشکی ورزشی و کار|

بیشتر خانم‎ها فکر می‎کنند در مدت قاعدگی نباید ورزش کنند، اما در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید هم باشد! ورزش کردن می‎تواند گردش خون را افزایش دهد، نفخ را کم کند، و حتی به کاهش دردهای شکم در دوره قاعدگی کمک کند. […]

فروردین ۱۳۹۵

خانم‌ها به هیچ وجه بال مرغ نخورند!

توسط | ۲ فروردین ۱۳۹۵|بهداشت بانوان, تغذیه سالم و رژیم درمانی|

مرغ‌هایی که با هورمون رشد می‌کنند دارای چربی زیاد به‌ خصوص در قسمت بال هستند، که این چربی باعث تحریک رشد کیست‌های پستان می‎شود. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند همه افراد، به خصوص خانم‌ها از مرغ‌های هورمونی و قسمت بال مرغ استفاده نکنند. […]

بهمن ۱۳۹۴

میگرن در دوران یائسگی شدیدتر می‎شود

توسط | ۵ بهمن ۱۳۹۴|بهداشت بانوان|

اطلاعات پزشکی حاصل از یک مطالعه جدید که توسط برترین پزشکان و متخصصان آمریکایی انجام شده، نشان می‎دهد زنانی که به سردردهای میگرنی دچارند، با نزدیک شدن به سن یائسگی بیشتر به این سردردها دچار می‏‎‎شوند. به نظر می‎رسد تغییرات هورمونی این دوران دلیل این موضوع باشد. […]

آیا یائسگی زودرس منجر به افسردگی می‎شود؟

توسط | ۱۹ دی ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, تازه‌های پزشکی, روانشناسی|

اطلاعات پزشکی به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‎دهدیائسگی  زودرس منجر به بروز افسردگی در آینده می‎شود. بهترین پزشکان یونانی در این مطالعه دریافتند قرار گرفتن در معرض هورمون استروژن برای مدت طولانی‌تر می‎تواند برای سلامت روحی زنان مفید باشد.  […]

آذر ۱۳۹۴

با ورزش کردن، گر گرفتگی یائسگی را برطرف کنید

توسط | ۳۰ آذر ۱۳۹۴|بهداشت بانوان, سالمندان|

ورزش کردن، به خصوص اگر این ورزش در حدی باشد که بدن را گرم کند و باعث شود عرق بریزید، تعداد دفعات و شدت گرگرفتگی دوران یائسگی (menopause) را کاهش می‌دهد. اطلاعات پزشکی این تحقیقات در مجله پزشکی فیزیولوژی (Journal of Physiology) به چاپ رسیده است.  […]

بارگزاری پست های بیشتر