دی ۱۳۹۵

تاثیر فوق العاده آلوئه ورا برای زیبایی پوست

توسط | ۲۶ دی ۱۳۹۵|زیبایی، پوست و مو, طب سنتی و گیاهان دارویی|

ژل گیاه آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و زیباکننده پوست است که به شما کمک می کند پوستتان سالم و شاداب بماند و آسیب های آن ترمیم شود. وقتی برگ گیاه آلوئه ورا را از وسط تکه می کنیم، ماده لزج و ژلاتینی شکلی از آن خارج می شود که این ماده همان، ژل یا شیره آلو ئه ورا می باشد. […]

خواص بعضی از عرقیات

توسط | ۲۶ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

عرقیات از گذشته های دور مورد استفاده بسیاری از افراد قرار میگرفته است […]

خواص سبزی های معطر

توسط | ۱۳ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

سبزیجات معطر علاوه بر خوش عطر و طعم کردن غذاها درمانگر نیز هستند. بنابراین توصیه می شود این سبزیجات را به برنامه غذایی تان افزوده و از خواص بی نظیر آن ها بهره ببرید. […]

دی ۱۳۹۵

مواد غذایی برای پاکسازی ریه ها

توسط | ۸ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان, طب سنتی و گیاهان دارویی|

مصرف دخانیات، گرد و غبار، آلودگی هوا و غیره جزو عواملی هستند که سلامت ریه ها را به خطر می اندازند. افزایش مصرف برخی مواد غذایی به پاکسازی و تمیزی ر یه ها کمک کرده و آسیب های وارده را اندکی کاهش داد.  […]

چه افرادی فلفل قرمز نخورند

توسط | ۸ دی ۱۳۹۵|تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

 مصرف فلفل قرمز در قاعدگی : این ادویه حاوی ترکیبی به نام «کاپسایسین » است که با تحریک کردن پایانه های اعصاب و کاهش ماده شیمیایی انتقال دهنده سیگنال های درد، نوعی مسکن موثر برای کاهش دردهای دوره قاعدگی به حساب می آید. مصرف فلفل قرمز در بارداری و شیردهی: فلفل قرمز از جمله موادی است [...]

کسانی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟

توسط | ۶ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان, طب سنتی و گیاهان دارویی|

در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخون مشخص شود. در مرحله بعد باید با در صورت امکان با عوامل بروز آن مقابله کرد. اما به طور کلی داشتن رژیم غذایی متعادل و کم نمک، دوری کردن از استرس و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به کنترل فشارخون کمک می کند. [...]

خواص بی نظیر اسفناج

توسط | ۶ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

۳ بار در هفته اسفناج میل کنید : اسفنا ج گیاهی است که طبیعتی خنک و ملین دارد بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار اختلال در عملکرد دستگاه گوارش هستند یا با کندی حرکت روده‌ها مواجهند بسیار ضروری است، زیرا این سبزی مغذی می‌تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به‌ویژه در افراد میانسال و کهنسال [...]

برای کاهش آلرژی از این آنتی هستامین های طبیعی استفاده کنید

توسط | ۵ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند. در واقع آلر ژی ها در اثر تولید پروتئینی به نام هیستامین بروز می کنند که باعث ایجاد علائمی مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و غیره می شود.برخی افراد در هر فصلی از سال به [...]

۵ خاصیت مهم خوردن کدو حلوایی

توسط | ۲ دی ۱۳۹۵|بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, خون و سرطان, داخلی و گوارش, طب سنتی و گیاهان دارویی|

کدو حلوایی : زیر آن پوست کلفت و نارنجی رنگ دنیایی از خاصیت وجود دارد که سلامتی را تضمین می‌کند . کدوتنبل منبع فوق‌العاده‌ی بتاکاروتن است که برای سلامت چشم‌ها و پروستات مفید است و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند.  […]

خواص بی نظیر گردو

توسط | ۲۹ آذر ۱۳۹۵|افزایش و کاهش وزن, بیماری‌ها و راه‌های درمان, تغذیه سالم و رژیم درمانی, طب سنتی و گیاهان دارویی|

گردو را به نام “غذای مغز” نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم. […]

بارگزاری پست های بیشتر