“کدو تنبل” یا “کدو حلوایی”  ارزش غذایی بالا و خواص زیادی برای سلامتی دارد. کدو دارای فیبر غذایی است. فیبر برای سلامتی بسیار ضروری است. فیبر به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. در درمان یبوست، برای کاهش چربی خون و دیابت مفید است.

یبوست یبوست کدو حلوایی برای درمان یبوست مفید است 

کدو حلوایی منبع غنی بتاکاروتن است و رنگ نارنجی آن به دلیل وجود همین ترکیب است. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A و یک آنتی اکسیدان مهم در بدن می‌باشد که بدن را از حمله رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند و می‎تواند در درمان سرطان و پیشگیری از آن مفید باشد. همچنین منبع غنی پتاسیم است و برای افرادی که دچار فشار خون هستند، مفید است. از کدو در درمان بیماری های روده‌ای مخصوصاً از بین بردن کرم و انگل‌های روده استفاده می‌شود. از کدو می‌توان به عنوان داروی مسهل در درمان بیماری یبوست و بواسیر استفاده کرد. 

خواص تخم کدو: تخم کدو یا روغن آن دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۶ و امگا ۹ است که برای افزایش کلسترول خوب خون یا همان HDL مفید است و از تشکیل پلاک در عروق خونی جلوگیری کرده در نتیجه برای پیشگیری از بیماری تصلب شرایین و بیماری قلبی عروقی و سکته قلبی مفید است. تخم کدو حاوی املاح و ویتامین‎های زیادی مثل ویتامین‌های A,D,E است. اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد ویتامین‌های A و E از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان پروستات و سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کنند.

منبع: www.tebyan.net

مطالب مرتبط: 

تخم شربتی برای درمان یبوست

خواص انار برای درمان سرطان