افزایش چربی خون یکی از مشکلات شایع ناشی از زندگی شهرنشینی است که نه تنها افراد مسن را دچار می‎کند، بلکه در سال‎های اخیر تعداد زیادی از جوانان نیز به این بیماری مبتلا شده‎اند. در خیلی از موارد این بیماری بدون هیچ علامتی در فرد وجود دارد که می‌تواند عوارض قلبی و عروقی را در پی داشته باشد. لذا پیشگیری و کنترل این بیماری در مراحل اولیه می‌تواند از عوارض جبران ناپذیر آن جلوگیری نماید. برای آشنایی بیشتر شما به معرفی انواع چربی‌های خون می‎پردازیم. 

چربی خون چربی خون چربی خون چیست؟

تری گلیسیرید: کالری اضافی غذاها به شکل چربی ذخیره شده به نام تری گلیسیرید در بدن انباشته می‎شود. سطح تری گلیسیرید ممکن است به دلیل اضافه وزن و چاقی، بی‌تحرکی، استعمال دخانیات و یا رژیم غذایی پر کربوهیدرات افزایش یابد. اگرچه برخی بیماری‎ها و اختلالات ژنتیکی نیز ممکن است باعث افزایش تری گلیسیرید خون شوند. افراد با سطح تری گلیسیرید بالا معمولا به کلسترول LDL بالا و کلسترول HDL پایین نیز مبتلا هستند. معمولا سطح تری گلیسیرید خون در افراد دیابتی افزایش می‎یابد.

کلسترول: یکی از انواع چربی‎ها می‎باشد که در تمام سلول‎های بدن وجود دارد. کلسترول بالا یکی از علل اصلی قابل کنترل برای بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی و سکته مغزی است. سطح کلسترول خون می‎تواند تحت تاثیر سن، جنسیت، رژیم غذایی و سابقه فامیلی قرار بگیرد. کلسترول بالا معمولا هیچ علامتی ندارد و آزمایش چربی خون تنها راه تشخیص آن است. دو شکل اصلی آن عبارتند از: کلسترول LDL و کلسترول HDL

کلسترول LDL یا کلسترول بد: کلسترول LDL اضافی خون با اتصال به دیواره شریان‌ها (رگ‏های خونی) موجب افزایش ضخامت دیواره شریان‏های قلب و مغز می‎شود و در نتیجه موجب کاهش انعطاف پذیری این عروق می‏‌گردد که به این وضعیت تصلب شرایین می‎گویند.

کلسترول HDL یا کلسترول خوب: HDL به پاکسازی عروق کمک می‎کند. کلسترول LDL را از شریان‎ها به کبد منتقل کرده و به پاک شدن کلسترول LDL از شریان‎ها کمک می‎کند. کلسترول خوب می‎تواند از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.

منبع: www.heart.org

مطالب مرتبط: 

با این غذاها چربی خون را کاهش دهید

چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟

اگر تری گلیسیرید دارید از این غذاها پرهیز کنید

راهکارهایی برای کاهش کلسترول