بهترین پزشکان توصیه می‎کنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری بهترین راه استفاده از واکسن آنفولانزا است. این واکسن به بدن یاد می‎دهد که چطور با این ویروس مبارزه کند و چون ویروس ضعیف شده است شما را به بیماری مبتلا نمی‌کند. چون ویروس آنفولانزا هر سال با ویروس‎های سال قبل فرق می‎کند باید هر سال واکسن همان سال را در اول فصل سرما بزنید. 

آنفولانزا آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا

به غیر از واکسن می‎توانید با انجام کارهای ساده دیگری نیز از بروز بیماری پیشگیری کنید. تا حد امکان دهان، بینی و چشم‎هایتان را لمس نکنید. شستن دستها در پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا مهم است. با آب و صابون دستها را بشویید و اگر آب در دسترس نیست از مایع شستشو بدون نیاز به آب استفاده کنید. اگر به بیماری دچار شدید با ماندن در خانه به بیمار نشدن دیگران کمک کنید. حتما از دستمال برای سرفه و عطسه کردن استفاده کنید تا ویروس پخش نشود. کنار آمدن با این بیماری برای کودکان به مراتب سخت‎‌تر از بزرگسالان است. پس حتما برای واکسن زدن به کودکان بزرگتر از ۶ ماه با پزشک مشورت کنید. بیشتر افراد بدون هیچ مشکل و بیماری جانبی دیگری، بعد از چند روز بهبود پیدا می‎کنند. اما بعضی افراد به بیماری‎های دیگری مثل ذات الریه، برونشیت، سینوزیت و عفونت گوش که از انفولانزا ناشی می‎شود، دچار می‎شوند. همچنین افرادی که آسم یا بیماری قلبی دارند بیماری آنها شدیدتر می‎شود. اگر دچار مشکلاتی مثل سخت شدن تنفس یا بریده بریده نفس کشیدن، درد یا فشار در قفسه سینه یا معده حس کردید و یا دچار کم آبی بدن، احساس گیجی یا استفراغ شدید باید بلافاصله و بصورت اورژانسی در جستجوی پزشک باشید و به بیمارستان مراجعه کنید.  

منبع: www.webmd.com

مطالب مرتبط: 

همه چیز در مورد انفولانزا

درمان آنفولانزا