اطلاعات پزشکی جدید نشان می‎دهد که افرادی که سابقه مشکل سنگ کلیه دارند، در صورتی که مکمل کلسیم مصرف کنند احتمال زیادی دارد که سنگ کلیه آنها عود کند. البته باید توجه داشته باشید که اگر پزشک مکمل کلسیم را برای شما تجویز کرده به هیچ عنوان نباید خود سرانه مصرف آن را متوقف کنید.

سنگ کلیه سنگ کلیه مکمل کلسیم باعث سنگ کلیه می‎شود

سنگ کلیه وقتی تشکیل می‎شود که موادی مثل کلسیم و اسید اوریک که تشکیل دهنده کریستال هستند در ادرار به مقدار زیاد وجود داشته باشند. پزشکان در گذشته به افرادی که سابقه این مشکل را داشتند توصیه می‌کردند که میزان دریافت کلسیم روزانه‌شان را کاهش دهند. اما مطالعات جدید نشان می‎دهد که اگر کلسیم دریافتی از طریق خوراکی‎ها به بدن برسد مشکلی برای کلیه‌ها ایجاد نمی‌کند. فقط در صورتی که مکمل کلسیم استفاده شود احتمال عود سنگ کلیه را در این بیماران افزایش می‎دهد. ممکن است این سوال پیش بیاید که چرا کلسیم غذاها مشکلی ایجاد نمی‌کند اما مکمل کلسیم منجر به تولید سنگ کلیه می‎شود. در جواب باید گفت وقتی کلسیم از طریق غذا به بدن می‎رسد همراه با کلسیم مواد مغذی دیگری نیز به بدن می‎رسد، مانند اگزالات که به کلسیم می‎چسبد و از تشکیل سنگ جلوگیری می‎کند. اما هنوز بسیاری از افراد لازم است که مکمل کلسیم را برای تراکم استخوان‎هایشان و جلوگیری از پوکی استخوان مصرف کنند. پس حتما باید در این مورد با پزشک مشورت کرد و بدون نظر پزشک نباید مصرف آن را متوقف کرد. بهترین پزشکان همچنین توصیه می‌کنند که مصرف سدیم نیز در این بیماران کمتر شود و همچنین مصرف گوشت و انواع پروتئین نیز در این بیماران کاهش یابد. 

منبع: www.webmd.com

مطالب مرتبط: 

روش‌های حفظ سلامت کلیه‌ها

خواص شگفت انگیز کلسیم