همه ما از هر زبان و فرهنگی که باشیم از شنیدن موسیقی لذت می‌بریم. دلیل اینکه می‎توانیم به خوبی با موسیقی ارتباط برقرار کنیم، این است که ریتم و ملودی موسیقی در فیزیولوژی و عملکرد بدن ما تکرار شده است. بنابراین اینکه اطلاعات پزشکی ثابت کند موسیقی برای سلامتی بدن ما مفید است، چیز عجیبی نیست. 

سلامتی سلامتی گوش کردن به موسیقی برای سلامتی مفید است

یک مطالعه که توسط محققان کانادایی انجام شده نشان داد که موسیقی می‌تواند میزان دوپامین تولید شده در مغز را افزایش دهد. دوپامین باعث بهبود خلق و خو می‎شود و افزایش آن در درمان افسردگی مفید است. اما بهترین پزشکان معتقدند فواید موسیقی فقط به حوزه روانشناسی محدود نمی‎شود و فراتر از مسائل روحی و روانی است. در مطالعه دیگری که توسط برترین پزشکان انگلیسی در ابتدای سال ۲۰۱۵ انجام شد، شواهدی از تاثیر موسیقی برای کاهش درد و اضطراب در بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند به دست آمد. این مطالعه نشان داده موسیقی می‎تواند به عنوان یک مسکن قوی بعد از عمل جراحی برای بیماران استفاده شود. اطلاعات پزشکی نشان می‎دهد یکی از دلایل موثر بودن موسیقی برای تسکین درد این است که موسیقی باعث ترشح مواد شیمیایی خاصی در مغز می‎شود که مثل مواد مخدر عمل می‌کنند. دانشمندان در مطالعه‌ای دیگر دریافتند که کودکانی که برای آنها موسیقی پخش می‎شود مدت طولانی‌تری آرام هستند. محققان می‌گویند موسیقی باعث کاهش کورتیزول در بدن و در نتیجه کاهش استرس می‎شود. در مطالعه دیگری بهترین پزشکان انگلیسی اعلام کردند که گوش کردن به موسیقی باعث تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون می‎شود. البته تمام این اثرات مفید برای سلامتی بستگی دارد به نوعی از موسیقی که گوش می‌کنیم. موسیقی ملایم و آرامش‌بخش می‎تواند برای سلامتی روح و جسم ما مفید باشد.  

منبع: www.medicalnewstoday.com