ویروس هپاتیت C با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می‌تواند به سلول‎های کبد آسیب برساند. هپاتیت C یکی از عوامل اصلی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد است. اگر مبتلا به این ویروس هستید و می‎خواهید سلامت کبدتان را افزایش دهید این مطلب را بخوانید.

هپاتیت C هپاتیت محافظت از کبد در مبتلایان به هپاتیت C              C

مهمترین گام برای حفظ سلامت کبد، درمان هپاتیت C مزمن با روش‌های دارویی ترکیبی است که باعث توقف آسیب به کبد می‌شود. علاوه بر این تغییرات سبک زندگی و به کار بردن این توصیه‌ها می‎تواند به بهبود وضعیت سلامتی کبد در این بیماران کمک کند. 

اجتناب از مصرف الکل: بهترین توصیه برای مبتلایان به هپاتیت سی پرهیز کامل از هر گونه نوشیدنی الکلی است. الکل برای کبد یک سم است و نوشیدن آن بیماری کبد را وخیم تر می کند. پس در اولین قدم باید الکل را کنار بگذارید. 

کاهش وزن و حفظ وزن نرمال: اضافه وزن می‌تواند باعث جمع شدن چربی در کبد شود و آسیب کبدی ایجاد کند. حفظ وزن نرمال از طریق ورزش و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار در مبتلایان به هپاتیت سی مهم است. پس حتما در جستجوی پزشک متخصص تغذیه باشید تا برایتان رژیم غذایی سالم تجویز کند. 

پرهیز از مصرف استامینوفن: بهترین پزشکان آمریکایی می‌گویند استفاده از داروهای ضد درد حاوی استامینوفن به کمتر از ۲ هزار میلی‌گرم در روز باید کاهش یابد. اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات جدید نشان می‎دهد استامینوفن خطر آسیب کبدی را افزایش می‌دهد.

مراقب داروها و مکمل‌ها باشید: برخی از داروها روی سیستم گوارشی و به خصوص کبد اثرات مضری دارد و ممکن است آسیب به کبد را بیشتر کند. حتی برخی داروهای گیاهی و طبیعی نیز با عملکرد کبد تداخل ایجاد می‌کنند و منجر به عوارض جانبی شدید می‌شوند. در مورد استفاده از داروها و مکمل‌های دارویی و رژیمی، با پزشک خود مشورت کنید. 

منبع: salamatnews

مطالب مرتبط: 

درمان هپاتیت C

توصیه‌هایی برای بیماران مبتلا به هپاتیت C