فوبیا (Phobia) هراس یا ترس بیمارگونه به ترسی گفته می‌شود که بیش از حد اغراق شده و شدید و غیر منطقی است. به طور کلی ترس چیزی است که انسان را از خطرات محافظت می‌کند. اما فوبیا ارتباطی با خطر ندارد. افرادی که به این اختلال دچار هستند. در صورت مواجه شدن با شرایط، محیط و یا اشیای خاصی دچار ترس غیر منطقی و شدید می‎شوند.

فوبیا فوبیا فوبیا چیست؟           1

اکثر این افراد می‌دانند که ترس آنها بی دلیل است اما قدرت کنترل کردن آن را ندارند. البته نمی‌توان به هر ترسی فوبی گفت. فوبی فقط به ترسی گفته می‎شود که آنقدر شدید باشد که زندگی فرد را دچار مشکل کند و یا به عبارتی زندگی فرد را فلج کند. اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد بیش از ۱۹ میلیون نفر فقط در آمریکا به این اختلال اضطرابی دچار هستند. تا کنون صدها نوع فوبی مختلف شناسایی شده است. اما به طور کلی روانشناسان این ترس مرضی را به سه گروه عمده تقسیم می‎کنند. ترس از مکانهای شلوغ یا آگورافوبیا یک اضطراب شدید در مکان های عمومی که در آن فرار ممکن است مشکل باشد. فرد نگران است که اگر دچار اضطراب شدید شود، نتواند از این مکان‌ها فرار کند. مثل گیر افتادن روی یک پل. اگر این افراد درمان نشوند به مرور خود را در خانه حبس می‌کنند و تمایل ندارند از خانه و محیط امن خود دور شوند. ترس از اجتماع، ترس و اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی است. این هراس فراتر از خجالتی بودن معمولی است. این افراد نگران این هستند که رفتارشان مورد تایید دیگران هست یا خیر و اگر بخواهند در جمع صحبت کنند دچار نگرانی و اضطراب شدید می‎شوند. این افراد اگر درمان نشوند از برخوردهای اجتماعی اجتناب می‌کنند؛ و آخرین گروه ترس خاص یا ترس ساده است، ترس غیر منطقی از اشیاء خاص و یا شرایط خاص نظیر ترس از ارتفاع، ترس از حیوانات، ترس از قرار گرفتن در اماکن بسته (مثل آسانسور)، ترس از وقایع محیطی طبیعی (مثل طوفان، رعد و برق)

منبع: www.webmd.com

مطالب مرتبط:

با استرس کودکان چه کنیم؟

درمان اضطراب

دلایل عجیب و غریب به وجود آمدن استرس