مسافرت هوایی در ۶ هفته آخر بارداری می‌تواند باعث زایمان زودرس شود. زنان بارداری که می‌خواهند با هواپیما مسافرت کنند باید بدانند اگر بارداری آنها از ۳۲ هفته گذشته باشد گواهی پزشکی که به تایید قسمت پزشکی هواپیمایی رسیده باشد همراه داشته باشند. در غیر اینصورت به دلیل احتمال خطر برای مادر و جنین از پرواز آنها جلوگیری خواهد شد. سفر هوایی و بارداری بارداری سفر با هواپیما در زمان بارداری ba1318

اگر در زمان بارداری می‌خواهید مسافرت هوایی داشته باشید این توصیه‌ها می‌تواند برای شما مفید باشد. از آنجا که میزان رطوبت در هواپیما ۸۰ درصد میزان رطوبت در زمین است باید آب و مایعات فراوانی بنوشید تا کمبود رطوبت جبران شود. به خاطر احتمال بروز واریس، سفرهای کوتاه مدت را انتخاب کنید و به مدت طولانی ننشینید. برای پیشگیری از ورم پاها حین سفر کفش‌های راحت بپوشید. بر خلاف تصور عموم زنان باردار هم باید از کمربند ایمنی استفاده کنند. هنگام تهیه بلیت شرایط بارداری را توضیح دهید تا صندلی راحت‌تری بگیرید. صندلی‌های جلو هواپیما را رزرو کنید تا بتوانید برای چند دقیقه راه بروید و راحت‌تر از دستشویی استفاده کنید. از بالش کوچکی برای جلوگیری از کمردرد استفاده کنید و کیفی شامل ساندویچ‌های کوچک، نان سبوس‌دار، کشمش و میوه‌هایی مثل سیب و هویج همراه داشته باشید. اگر به نقاط دور سفر می‌کنید حتما قبل از سفر بیمارستان‌های نزدیک به محل اقامت خود را شناسایی کنید و حتما قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید و در مورد انجام آزمایش‌های احتمالی یا نگرانی‌های پزشکی سوال کنید.  

منبع: مجله پیام سلامتی

مطالب مرتبط: 

بارداری و مشکلات پوستی