دلایل زیادی وجود دارد که باعث تیرگی زانو و آرنج می گردد در این قسمتها لایه های پوستی روی هم انباشته می شوند و رنگ این قسمت ضخیم مایل به قهوه ای و زردرنگ می شود و این مشکل باعث ایجاد ناراحتی در بین اکثرا خانم ها شده است اما نگران نباشید کافیست مطلب زیر را بخوانید و با کمی حوصله این تیرگی ها را از بین ببرید.

تیرگی زانو و آرنج تیرگی زانو و آرنج دو روش ساده برای از بین بردن تیرگی زانو و آرنج 1 2

آب لیمو کمک زیادی در این مورد می کند  و تیرگی زانو و آرنج را روشن می کند کافیست چند قطره آب لیمو را روی قسمت های تیره بریزید و ماساژ دهید.

عادت کنید این قسمتها را روی زمین نکشید چون اصطکاک باعث ضخیم تر شدن پوست می شود.

یکی از مهمترین دلایلی که باعث تیرگی زانو و آرنج در این قسمتها می شود نور خورشید است اگر این قسمتها بیشتر در معرض آفتاب قرار بگیرند لایه ها تیره تر و ضخیم تر می گردد.

برای کم کردن لایه های تیره بهتر این است که حتما آن ها را نرم و مرطوب نگه داریم برای اینکار می توان از نرم کنننده ها استفاده کرد.

استفاده از روغن زیتون نیز بسیار مفید می باشد . آرنج و زانو خود را با روغن زیتون حسابی چرب کنید و سپس با آب گرم و سنگ پا  بشویید توجه داشته باشید که سنگ پا را را محکم نکشید چون این قسمت ها شکننده هستند و باعث ایجاد خراش و زخم می گردد.
پس استفاده از آبلیمو و  نرم کننده برای از بین بردن تیرگی زانو و آرنج بسیار موثر است.

منبع : .jamnews.ir

مطالب مرتبط:

عوامل ایجاد زانو پرانتزی

درمان ورم زانو

نشستن به صورت چهار زانو باعث واریس می شود