استرس، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و تنفس هوای آلوده موجب پایین آمدن کیفیت خون، تجمع سموم در خون و افزایش اسید اوریک در بافتهای بدن می شود. به کمک روش‌های ساده و طبیعی توصیه شده در طب سنتی می‎توانید به راحتی بدنتان را سم زدایی کنید و از بروز مشکلاتی مانند غلظت خون، گرفتگی عروق، جوش و نقرس پیشگیری کنید. 

روش‌های سم زدایی بدن در طب سنتی سم زدایی روش‌های سم زدایی بدن در طب سنتی

استفاده از یک قاشق عسل، لیموترش تازه به همراه آب از مهم ترین آنتی اکسیدان‌ها و آنتی بیوتیک ها برای پاکسازی دستگاه گوارش و معده محسوب می شود. استفاده از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب (در افراد چاق) یا سرکه انگور (در افراد لاغر) به همراه یک قاشق عسل، یک لیوان آب و دو قاشق عرق نعنا، به خونسازی و تصفیه خون و درمان بیماری های خونی کمک می کند. همچنین استفاده از روغن های طبیعی مثل روغن کنجد و روغن بادام شیرین و روغن زیتون بودار (تصفیه نشده) برای درمان مشکلات خونی مفید است. حجامت به همراه بادکش مهم ترین نوع سم زدایی در طب سنتی است. مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس، چای پر رنگ و گوشت گاو بسیار خطرناک است.

شاتوت یکی از مفیدترین میوه هایی است که به پاکسازی بافت کبد کمک می کند، همچنین آب انگور، زرشک سیاه، غوره، انار و آلبالو از دیگر میوهای پاک کننده کبد هستند. روزانه مصرف ۳ استکان از ترکیب عرق شاتره، کاسنی، بید، کیالک و خارخاسک نیم ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت پس از آن باعث پاکسازی کلیه، کبد و قلب می شود. جویدن پیاز به پاک کردن سینوس ها و غدد اشکی، درمان سرماخوردگی، عفونت لثه و عفونت گوش کمک می کند. همچنین استفاده از چای ترش، چای سبز، بومادران، بابونه، کاسنی، کیالک و خارخاسک در تصفیه خون تاثیر بسزایی دارد.

منبع: salamatnews.com

مطالب مرتبط: 

رژیم سم زدایی بدن

سم زدایی بدن با خوراکی‌ها