خوردن غذاهای پرحجم و دیر هضم، عفونت دندان، لثه، معده و سینوزیت، رفلاکس معده، ترشحات پشت حلق، سرماخوردگی، عفونت لوزه و ریه، خالی بودن معده، استعمال دخانیات، نارسایی کلیه و برخی اختلالات کبدی موجب ایجاد بوی بد دهان می شود.

راهکارهای جالب برای رفع بوی بد دهان! بوی بد دهان راهکارهای جالب برای رفع بوی بد دهان!

مصرف پیاز و سیر به دلیل گوگرد و سولفور موجود در آنها باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان می‌شود. مصرف این سبزیجات باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان، ریه و منافذ پوست می شود، اما سیر و پیاز به دلیل خواص متعدد دارویی موجود در آنها نباید از برنامه غذایی حذف شوند. از طرفی دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بلعیدن، تفت دادن و استفاده آب پز از این سبزیجات بوی نامطبوع آن ها را به حداقل می رساند. جویدن جعفری، کاهو، خیار و کرفس اثر خنثی کنندگی بالایی در رفع بوی بد دهان دارند. همچنین ماساژ جوش شیرین بر روی دندان ها بوی بد را جذب و خاصیت آنتی باکتریال دارد. 
استفاده از دهان شویه گلاب و سرکه به نسبت پنج و یک روزی ۲ الی ۳ بار در روز باعث رفع خونریزی شده و خوشبو کننده دهان و ضد میکروب است. همچنین ترکیب دمنوش رزماری و رازیانه هر کدام یک و نیم قاشق چای خوری و ۲ قاشق چای خوری نعناع با ۲ لیوان آب جوش، ۲ تا ۳ بار در روز بسیار موثر است. همچنین استفاده از دمنوش گیاهان معطر مانند میخک، هل، رازیانه، نعناع، بادرنج بویه، بابونه، زنجبیل، چای سبز، لیموترش و ماست دارای اثر خنثی کنندگی بوی نامطبوع هستند.
منبع: yjc.ir
مطالب مرتبط: 

بوی بد دهان نشانه ریفلاکس معده است!