کبد چرب : کبد از جمله اعضایی است که قدرت ترمیم بالایی دارد. اگر به بیماری حاد کبدی مانند سرطان یا سیروز مبتلا هستید، ناامید نباشید زیرا کبد قادر است خود را ترمیم کند حتی اگر فقط یک چهارم آن سالم مانده باشد. به نقل از سایت «prevention»، ترمیم کبد یک روند حیاتی است بنابراین همیشه از مواد غذایی سالم استفاده کنید تا این عضو حیاتی در وضعیت خوب باقی بماند. در صورت مصرف موادغذایی سالم، کبد می تواند خود را ترمیم کند. موادغذایی برای احیا و ترمیم کبد معجزه نمی کند و باید به میزان مناسب که پزشک توصیه می کند، مصرف شود. از خوردن مواد غذایی مضر برای کبد مانند روغن ها، چربی ها و حتی برخی ادویه ها نیز باید بپرهیزید.

کبد چرب کبد چرب درمان کبد چرب در خانه

 خوردنی های مفید برای درمان کبد چرب :

سیب

حامل ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین می برد. تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند می کند.

کلم پیچ

این گیاه برگ دار سرشار از منیزیم و آهن است. این ۲ ماده مغذی عمل مهمی در روند ترمیم کبد انجام می دهد..

ماست پروبیوتیک

ماست برای کبد مفید است. باکتری ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند.

زردچوبه

این ادویه خاصیت درمانی دارد. کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه می کند و کثیفی ها را از سلول های کبد دفع می کند.

سیر و پیاز

هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد می کند، مقابله می کند و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد.

لیمو

آب لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. مصرف آب لیمو به طور روزانه، سلول های کبد چرب را سم زدایی می کند.

میوه های توتی

این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.

تره فرنگی

کلروفیل و سولفور، ۲ نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد.

خارمریم

در طب قدیم از این گیاه برای درمان کبد چرب استفاده می شد. این گیاه، روند بازسازی سلول های کبد را تقویت می کند.

منبع : fa.parsiteb.com

مطالب مرتبط :

کبد چرب چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند

رژیم غذایی مفید برای سلامت کبد

آیا آب زرشک برای کبد ضرر دارد