ترک‌های پوستی مشکل رایج اکثر بانوان در دوران بارداری است. دلایل زیادی برای ایجاد این ترک‎ها وجود دارد که از میان آنها می‌توان به تغییرات هورمونی، کاهش چربی در ناحیه شکم پس از زایمان، انعطاف کم پوست، و … اشاره کرد. این ترک‌هخای پوست معمولاً در ناحیه شکم، سینه، ران، باسن و پشت بازوها دیده می‎شوند.

ترک پوستی بارداری بارداری درمان طبیعی برای ترک شکم در بارداری!

زمانی که اولین ترک‌ها را روی شکم خود مشاهده می‌کنید و یا حتی به نظر برخی متخصصان پوست و مو پیش از ایجاد ترک‌ها باید دست به کار شد. برای پیشگیری و رفع ترک‌ها باید پوست را مرطوب نگه داشت. بهتر است بدانید که ترک های پوستی به سرعت و به طور کامل از بین نمی روند. اما می توان اثر آنها را کمتر کرد. ماساژ منظم نواحی شکم، ران‌ها، سینه، باسن و بازوها  با روغن های گیاهی به نرم شدن پوست شما کمک می کند و می تواند از ایجاد ترک‌های پوستی جلوگیری کند.

روغن زیتون

یکی از پر طرفدارترین روغن ها در دوران بارداری برای جلوگیری از ترک‌های پوستی روغن زیتون است. مقداری روغن زیتون کف دستان خود بریزید و ناحیه شکم و دور ناف و پهلوهای خود را به طور منظم ماساژ دهید. بعد از مدت زمانی می‎توانید حمام کنید. از روغن‎های دیگر مثل روغن بادام، روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن آواکادو، کره کاکائو و روغن ویتامین E نیز می‎توانید استفاده کنید.

روغن کرچک

روغن کرچک را روی ترک های پوست بمالید. سپس روی آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید. حال یک کمپرس گرم یا کیسه آب داغ روی آن بگذارید. ۳۰ تا ۴۰ دقیقه به همین وضع بمانید. گرما باعث می شود منافذ پوست باز شوند و روغن بهتر جذب شود.

آب سیب زمینی

یک سیب زمینی را از وسط به ۲ قسمت تقسیم کنید. یک تکه را بردارید و روی ترک های پوستی بمالید. بگذارید آب سیب زمینی جذب پوستتان شود. سپس ناحیه مورد نظر را با آب بشویید.

آب لیمو ترش

آب لیمو اسیدی است و می تواند باعث بهبود و یا کاهش ترک های پوستی شود. آب لیمو را روی ترک‌ها بمالید و بگذارید جذب پوستتان شود. سپس با آب سرد بشویید. این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه دلخواه را ببینید.

سفیده تخم مرغ 

سفیده تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است و استفاده از آن روی ترک های پوستی یک راه حل درمانی مؤثر به شمار می رود. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ باعث جوان سازی پوست می‌شود. 

اسکراب شکر
۱ قاشق غذاخوری شکر را با چند قطره لیمو ترش و مقدار کمی روغن بادام به خوبی مخلوط کنید. این مخلوط را روی ترک‌های پوستی بمالید. این اسکراب باعث لایه برداری پوست های مرده می شود. هر روز پیش از حمام این کار را انجام دهید.

منبع: beytoote.com

مطالب مرتبط: 

بارداری و مشکلات پوستی

روغن جوجوبا برای رفع ترک پوست

مصرف کافئین در دوران بارداری ممنوع نیست!