سرماخوردگی و آنفولانزا از بیماری‎های شایع فصل زمستان هستند که باعث عوارض ناخوشایندی می‎شوند. از عوارض سرماخوردگی گلودرد, آب ریزش بینی و عفونت سینوس‎ها (سینوزیت) است. اما خوشبختانه درمان‎های خانگی متعددی برای این شرایط وجود دارد. 

درمان گلودرد گلودرد درمان خانگی سینوزیت و گلودرد

  • ۱ فنجان آب آناناس
  • ۱ قاشق چایخوری عسل 
  • ½ قاشق غذا خوری سرکه سیب
  • مقدار کمی فلفل قرمز

این مواد را با هم مخلوط کنید. کمی حرارت دهید و میل کنید. آناناس دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش خلط گلو می‌شود و گلودرد را تسکین می‎دهد.همچنین باعث تخلیه شدن سینوس‌ها و پیشگیری از عفونت سینوس یا سینوزیت می‎شود. آناناس مقدار زیادی ویتامین C دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‎کند و علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. فلفل قرمز بدن را گرم می‌کند و با تب و حالت تهوع مبارزه می‌کند. عسل برای قرن‎هاست که به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می‎شود. اطلاعات پزشکی ثابت کرده است این ماده غذایی ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس است. اگر بدن در قلیایی باشد باکتری و ویروس‌ها نمی‏‎توانند زنده بمانند. سرکه سیب بدن را قلیایی می‌کند. 

مقدار کمی دارچین 
¼ قاشق چایخوری زردچوبه
½ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
 ۱ قاشق چایخوری آب لیمو
½ قاشق چایخوری عسل 
½ قاشق غذاخوری سرکه سیب

همه این مواد را به یک فنجان آب جوشیده اضافه کنید و میل کنید. عسل و دارچین هر دو از مواد ضد ویروس، ضد قارچ و ضد باکتری هستند که به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کنند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. 

منبع: www.healthyfoodstyle.com

مطالب مرتبط: 

عسل و شلغم برای درمان سرماخوردگی

سرکه سیب برای درمان سرماخوردگی

درمان گلودرد با آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی و خانگی