بادمجان یک ماده خوراکی بسیار مغذی است که جزء گروه سبزیجات محسوب می‎شود. با گنجاندن این ماده غذایی در رژیم غذایی می‎توانید از مزایای فراوانی که برای سلامتی دارد بهره‌مند شوید. همچنین این خوراکی در درمان بیماری‌هایی مثل دیابت، بیماری‎های قلبی، چاقی و غیره مفید است.

خواص بادمجان برای دیابت دیابت خواص دارویی بادمجان برای کنترل دیابت!

کنترل دیابت:

بادمجان یک منبع عالی برای فیبر است. همچنین کربوهیدرات قابل حل بسیار کمی دارد که ترکیب این دو ویژگی برای تنظیم قند خون و کنترل جذب گلوکز خون بسیار مفید است. این خصوصیات باعث شده بادمجان بهترین خوراکی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ باشد.

سلامت قلب:

اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد بادمجان باعث کاهش کلسترول خون و همچنین ثابت نگه داشتن فشار خون می‎شود. همچنین به خاطر داشتن پتاسیم از جمع شدن مایعات در بدن جلوگیری می‌کند. این ویژگی‌ها احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‎دهد.  

کاهش وزن:

بادمجان مقدار زیادی آب دارد و بسیار کم کالری است. این باعث می‎شود بادمجان یک ماده غذایی فوق العاده برای افرادی باشد که رژیم لاغری دارند.

سلامت و زیبایی مو:

آب موجود در بادمجان باعث آبرسانی به ریشه مو و تقویت مو می‌شود. این خوراکی آنزیم‌هایی دارد که فولیکول‎های مو را تحریک کرده و باعث رشد مو می‌شود. افرادی که موهای زبر و خشک دارند باید بیشتر بادمجان بخورند. زیرا این ماده غذایی به شفاف شدن و نرم شدن بافت مو کمک می‌کند.

منبع: www.healthyfoodstyle.com

مطالب مرتبط: 

آیا دارچین به درمان دیابت کمک می‎کند؟

خوردن سیب زمینی باعث ابتلا به دیابت می‎شود!