بیماری دیابت در اثر ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا عدم اثر انسولین در سوخت و ساز مواد قندی ایجاد می‎شود. امروزه این بیماری یکی از مهمترین مشکلات بهداشتی و درمانی در جهان محسوب می‎شود. افت قند خون (هیپوگلیسمی) و بالا رفتن قند خون (هایپرگلیسمی) از عوارض دیابت در کودکان است.

دیابت دیابت تغذیه مناسب برای کودکان دیابتی           2

اطلاعات پزشکی می‌گوید از موارد اورژانسی که کودک دیابتی ممکن است با آن مواجه شود، افت قند خون است که احساس ضعف، گرسنگی، بیهوشی و اغماء از نشانه‌های آن است. توجه به این نکته که در چه مواقعی این کودکان دچار افت قند خون می‌شود، بسیار مهم است. در روزهایی که هوا بسیار گرم یا سرد باشد و یا هنگامی که کودک یک وعده غذا را فراموش کند و همچنین اگر ورزش شدید بدون تغذیه مناسب انجام شود، کودک دچار افت قند خون می‌شود. رژیم غذایی مناسب در کنار تزریق انسولین برای کنترل بیماری این کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است. بهترین پزشکان توصیه می‌کنند که این کودکان در طول روز علاوه بر وعده‌های غذایی اصلی باید حداقل سه نوبت نیز از مواد غذایی مناسب به عنوان میان وعده مصرف کند. در وعده‌های غذایی حتما باید مواد نشاسته‌ای و گنجانده شود. تغذیه قبل از خواب کودک هم مهم است زیرا از افت قند خون در طول شب جلوگیری می‌کند. مقدار غذای مناسب برای کودک باید براساس میزان مصرف انسولین تنظیم شود که در این زمینه متخصص تغذیه به والدین کمک خواهد کرد. قبل از فعالیت شدید مثل ورزش، کودک نیاز به مواد قندی دارد. در این مواقع حتی می‎توان از قندهای ساده مثل شکلات و آبنبات استفاده کرد. البته بهتر است فعالیت ورزشی مداوم بیش از یک ساعت طول نکشد. کودک هر ساعت باید غذا بخورد اما اینکه رژیم غذایی کودک نباید به گونه‌ای باشد که کودک هر چه خواست بخورد. بهتر است مواد قندی ساده به جز میوه‌هایی که حاوی املاح و ویتامین است از برنامه غذایی کودک حذف شود و میوه‌های خیلی شیرین مثل انگور و خربزه هم کمتر استفاده شود.

منبع: www.webmd.com

مطالب مرتبط:   

آزمایش هموگلوبین A1c برای دیابتی‌ها

چرت زدن در طول روز باعث ابتلا به دیابت می‌شود!