آلو آبدار و شیرین است و طبیعتی سرد دارد. دقیقا به خاطر همین طبیعتش هم است که به گرم مزاج‌ها توصیه می‌شود آلوی قطره طلا بیشتر مصرف کنند. آلو زرد در فصل گرما برای رفع تشنگی، گرمازدگی و مشکلات پوستی مفید است. آلو قطره طلا به دلیل داشتن مواد معدنی عدم تعادل یون ها را از بین می‌برد و در واقع نوعی آرامبخش طبیعی است.

برای رفع تشنگی و گرمازدگی، آلو زرد بخورید! گرمازدگی برای رفع تشنگی و گرمازدگی، آلوزرد بخورید!

مصرف آلو قطره طلا برای رفع تشنگی و گرمازدگی در فصل تابستان توصیه می شود. به خاطر سلامت جسم‌تان هم که شده بهتر است آلوی زرد و سیاه را هم جزء میوه‌های انتخابی‌تان قرار دهید. آلو زرد برای دفع سموم بدن، فشارخون بالا،چربی خون و دیابت توصیه می شود و بهتر است هر روز پیش از صبحانه این میوه اعجاب انگیز را میل کنید. در روزهای گرم تابستان به دلیل کاهش میزان زیادی از آب بدن فرد به خشکی مزاج مبتلا می‌شود که در نهایت عمل دفع بسیار سخت می شود که یکی از شناخته شده‌ترین خواص آلو، پیشگیری از یبوست است. این اثر نیز به واسطه‌ وجود فیبر است.

آلو بخارا برای مبتلایان به انگل، گلودرد، سردرد، ورم و سنگ کلیه، کم خونی، نقرس، سوء هاضمه، تلخی و بدبویی دهان، خارش پوست، جوش سیاه و اسید اوریک بسیار مفید است. زیاده روی در مصرف آلو زرد باعث ایجاد اسید اوریک، سنگ اگزالیک و تولید نفخ می‌شود و توصیه می‌شود افراد سرد مزاج و مبتلایان به سکته مغزی، زخم معده و اثنی عشر و آرتروز در مصرف آن زیاده روی نکنند. غذاهایی نظیر آش آلو بخارا برای درمان اختلال حواس و دیابت ،شربت آلو زرد برای بهبود مننژیت و خورشت آلو اسفناج برای برای افراد مبتلا به کم خونی، کم اشتهایی و ناراحتی های پوستی بسیار مفید است.

منبع: yjc.ir

مطالب مرتبط: 

بهترین داروی گرمازدگی چیست؟