متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را نشان نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، حساس و تحریک پذیر می کنند، باعث چین و چروک و پیری پوست شده و حتی خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می دهند.

5 سم که باعث پیری پوست می‎شوند! پیری پوست 5 سم که باعث پیری پوست می‎شوند!

آلاینده‌ها

آلودگی هوا عامل مهمی برای پیری پوست و آسیب های پوستی است. به عقیده متخصصان ازون و اکسید ازت باعث التهاب و حساسیت پوست می شود. مونواکسید کربن نیز مانعی برای اکسیژن رسانی درست به بافت های پوستی محسوب می شود. امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که پوست ارگانی است که به طور ویژه ای در معرض استرس اکسیداتیو ناشی از آلاینده ها قرار می گیرد و آسیب می بیند. شاید پناه بردن به دامان طبیعت، زندگی در شهرهایی با آلاینده های کمتر و غیره، راهی برای دور ماندن از این آلاینده ها باشد.

استرس

استرس باعث عدم تعادل هورمونی در بدن می شود که عامل بروز مشکلاتی مانند آکنه و تسریع روند تخریب کلاژن پوست محسوب می شود. حتما برای خودتان نیز پیش آمده است که با استرس های کاری یا استرس های زندگی شخصی و غیره جوش زده باشید. متاسفانه مقابله با این استرس ها نیز کار چندان ساده ای نیست اما برای سلامتی بیشتر لازم است که به هر نحوی استرس هایتان را مدیریت کنید. یادتان باشد که استرس های مزمن باعث می شود که پوست در طولانی مدت، قدرت التیام و ترمیم خود را تا حد زیادی از دست بدهد.

نور آفتاب 

نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که اولین عامل پیری زودهنگام پوست، اشعه های ماورای بنفش نور خورشید است. نور خورشید به سه دلیل یعنی دارا بودن اشعه های ماورای بنفش UVA و UVB و اشعه های مادون قرمز برای پوست مضر است. قرار داشتن مکرر در معرض آفتاب شدید مانع از احیای سلول ها و رفع آسیب ها می شود. اشعه های مادون قرمز نیز به سطوح عمیق پوست نفوذ کرده و کلاژن را تحت تاثیر قرار می دهد.

سولاریوم

بر خلاف باور رایج، دستگاه های سولاریوم برای آماده شدن پوست برای قرار گرفتن در معرض آفتاب مناسب نیستند. افرادی که در سنین جوانی یا کودکی زیاد در معرض آفتاب بوده اند، ممکن است در سنین بزرگسالی پوست بسیار حساسی داشته باشند. همچنین افرادی که پوست روشن و بوری دارند، نیز معمولا نسبت به آفتاب حساسیت بیشتری دارند. استفاده از دستگاه های سولاریوم بسیار خطرناک است، چون آسیب هایی به مراتب بیشتر از نور خورشید به پوست تحمیل می کند. همانطور که نمی توان میزان اشعه های تجمع یافته در پوست را (در طول روز یا تعطیلات و غیره) اندازه گیری کرد، نمی توان خطرات استفاده از این دستگاه ها را نیز تخمین زد. هم اکنون در بسیاری از کشورها استفاده از این دستگاه ها غیرقانونی است، چون استفاده از آنها در طولانی مدت باعث پیری پوست و همچنین افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می شود.

مصرف دخانیات

مصرف دخانیات حتی در کوتاه مدت نیز ردپای خود را بر جای می گذارد. دود سیگار باعث کثیف شدن پوست می شود. در واقع منافذ پوست بازتر شده و پوست شفافیت خود را از دست می دهد. به گفته متخصصان پوست، نیکوتین مویرگ های پوست را تخریب کرده و به این ترتیب پوست کمتر تغذیه می شود. اما مصرف دخانیات در میان مدت و بلند مدت نیز تاثیرات خود را دارد. به این ترتیب که باعث پیری پوست شده و چین و چروک را عمیق تر می سازد. به همین دلیل است که چین و چروک دور چشم و لب های افراد سیگاری عمیق تر است.

منبع: salamatnews.com

مطالب مرتبط: 

شکر باعث پیری پوست می‎شود!

۸۰ درصد پیری پوست را آفتاب باعث می‎شود!