قهوه یک ماده محرک شناخته شده است که به میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا کمک می‌کند صبح‌ها بیدار و سرحال‌تر شوند. اما آیا می‌دانستید قهوه اثرات شگفت آوری هم بر روی پوست و مو دارد؟ نوشیدن قهوه برای سلامت و زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. اما باید مراقب باشید بیشتر از مقدار توصیه شده در روز مصرف نکنید زیرا باعث خشکی پوست و مو و کم آبی بدن می‎شود. حداکثر میزان توصیه شده توسط بهترین پزشکان ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز است.

آیا قهوه برای پوست و مو مفید است؟ پوست و مو آیا قهوه برای پوست و مو مفید است؟

کافئین موجود در قهوه و چای باعث خشک شدن پوست می‌شود. اما مطالعات جدید نشان داده که اگر به جای نوشیدن قهوه آن را به صورت موضعی استفاده کنیم می‎تواند اثرات زیان بار آفتاب بر پوست را ترمیم کند و از انواع سرطان‌های پوست پیشگیری کند. کافئین اگر به صورت موضعی استفاده شود، می‌تواند پف زیر چشم را کاهش دهد. متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند از کرم‌های دور چشم حاوی کافئین استفاده کنید. استفاده از قهوه به عنوان ماسک مو باعث شفاف و درخشان شدن مو می‎شود. همچنین باعث تحریک رشد مو می‎شود. شاید شنیده باشید که شستن موها با چای بابونه باعث روشن شدن رنگ مو می‎شود. شستن مو با قهوه هم به روشن شدن رنگ مو کمک می‌کند. برای این کار می‌تواند قهوه اسپرسو را با آب مخلوط کنید  کافئین موجود در قهوه اثر روشن کنندگی روی پوست‌های تیره دارد. اسید موجود در قهوه باعث لایه برداری پوست و شفاف و درخشان شدن آن می‌شود. تحقیقات نشان داده است که قهوه برای درمان سلولیت موثر است. برای این منظور باید قهوه را با روغن نارگیل و نمک دریا مخلوط کرده و به صورت دورانی پوست را با آن ماساژ داد.

منبع: www.latinoshealth.com

مطالب مرتبط: 

مصرف قهوه خوب است یا بد؟

جوانی با رژیم مدیترانه‌ای

دکتر زهره فاضل پزشک پوست و مو در تجریش