یک نوشیدنی برای جوان سازی پوست

آیا برایتان پیش آمده که در آینه نگاه کنید و آرزو کنید کاش می‎شد زمان را به عقب برگرداند. واضح است که نمی‎توانید این کار را انجام دهید. اما می‎توانید با انجام کارهای ساده‎ای از بروز چین و چروک در صورت جلوگیری کنید و پیری را به تعویق بیاندازید. یا اگر چروک‌هایی در پوست ایجاد شده آنها را برطرف کنید. یکی از راه‎های آسان برای جوان سازی پوست توجه به رژیم غذایی است. 

جوان سازی پوست

در این مطلب یک اکسیر جوانی به شما معرفی می‎کنیم. این اکسیر یک نوشیدنی بسیار ساده و در دسترس است که به راحتی می‌توانید تهیه کنید و نوش جان کنید. این نوشیدنی از چغندر (لبو)، گریپ فروت و لیموترش و آب تشکیل شده است. گریپ فروت و لیمو به پوست شما رطوبت مورد نیاز را می‎رسانند و باعث انعطاف پذیری و حفظ خاصیت ارتجاعی یا همان الاستین پوست می‎شوند. آنها سرشار از ویتامین C هستند که باعث تولید کلاژن پوست می‎شود و کلاژن نقش کلیدی در جوان ماندن پوست دارد. همچنین از آسیب دیدن پوست بر اثر رادیکال‌های آزاد و اشعه فرابنفش خورشید جلوگیری می‌کنند. 

آنتی اکسیدان‏‎های موجود در چغندر پوست را جوان و سالم نگه می‎دارد و از چین و چروک جلوگیری می‎کند. بتاکاروتن این گیاه از اثرات مضر آفتاب روی پوست جلوگیری می‌کند و سیلیکون آن پوست را محکم می‌کند. چغندر بدن را سم زدایی می‌کند. گردش خون را بهتر می‌کند و باعث سرخی طبیعی گونه‎ها می‎شود. برای تهیه این نوشیدنی ۲ عدد چغندر،۱ عدد گریپ فروت و نصف یک لیموترش و ۱/۳ فنجان آب لازم داریم. لبو را در آبمیوه گیری بریزید و آب آن را بگیرید و آب لیمو و گریپ فروت و آب را به آن اضافه کنید و میل کنید. محدودیتی برای نوشیدن آن وجود ندارد. هر چقدر دوست دارید و هر زمانی که بخواهید می‎توانید میل کنید. 

منبع: www.healthyfoodstyle.com

مطالب مرتبط:

تغذیه برای جوان سازی پوست صورت

برای جوان سازی پوست آب بخورید

راه‌های عجیب و آسان برای جوان سازی پوست!

بیشتر بخوانید

نظر و پیشنهاد بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *