با بهار نارنج افسردگی را درمان کنید!

 بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطر سازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا کاربرد بسیار دارد. بهارنارنج خواص دارویی فراوانی دارد و احساس آرامش، درمان اضطراب و افسردگی از مهمترین خاصیت های این گیاه است.

با بهار نارنج افسردگی را درمان کنید!

عرق گل‌های درخت نارنج خاصیت درمانی زیادی در کاهش  اضطراب، استرس، رفع مشکلات خواب، مشکل به سختی به خواب رفتن و تسکین دردهای عصبی دارد، همچنین بسیاری از مشکلات گوارشی مانند نفخ را می توان به کمک این عرق گیاهی درمان کرد. پزشکان طب سنتی مصرف شربت بهار نارنج را برای درمان کم اشتهایی توصیه می کنند، تقویت اشتها یکی دیگر از خاصیت های مفید این عرق طبیعی است. برای تهیه این شربت کافی است مقداری از عرق بهارنارنج را با آب و کمی آب لیمو تازه ترکیب و روزانه حداکثر تا دو لیوان آن را بنوشید. این عرق گیاهی اثرات چشم گیری در درمان افسردگی دارد به خصوص اگر بعد از صرف ناهار و حدود ساعت ۴ یا ۵ بعدازظهر مصرف شود. با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. نتایج ین مطالعه نشان داد عرق می‎توان از عرق بهار نارنج به جای دیازپام برای کاهش استرس این بیماران قبل از عمل استفاده کرد. باتوجه به خاصیت ادرارآور بودن این عرق گیاهی می توان از آن برای دفع سنگ کلیه و مثانه نیز استفاده کرد. عرق بهارنارنج رایحه بسیار مطبوعی دارد و در رایحه درمانی و خوشبو کردن اتاق استفاده می‌شود. همچنین می‌توان برای معطر شدن بسیاری از نوشیدنی ها آن را به کار برد و با افزودن یک یا دو قطره از عرق بهارنارنج به نرم کننده لباس، خاصیت نرم کنندگی قوی تر شده و لباس هایتان خوشبوتر می‌شود. 

منبع: yjc.ir

مطالب مرتبط: 

تاثیر تغذیه بر افسردگی

با یوگا افسردگی را درمان کنید!

بیشتر بخوانید

نظر و پیشنهاد بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *